Hacim açısından beyin, vücut ağırlığının yaklaşık% 2'sini, yaklaşık 1,5 kg'ı kaplar ve serebral korteks alanı 2000-2500 cm2'dir. "Gri maddenin" korunması, kabuklar tarafından oluşturulur - yumuşak ve sert, ayrıca beyin omurilik sıvısı - beyin omurilik sıvısı bir amortisör görevi görür. Beyin iki yarım küre ve bölümden oluşur: beyin sapı, beyincik. Organın yapısı beş önemli bölüm daha içerir:
1. nihai (toplam kütlenin %80'i);
2. sırt (köprü ve beyincik);
3. ara;
4. dikdörtgen;
5. orta.
Tüm organlar arasında, insan beyni en az çalışılanıdır, ancak bu gizemli organ birçok seçkin bilim insanını kendine çekmiş ve çekmeye devam etmektedir. Bu dikkat sayesinde aktif bölgelerin yaklaşık konumlarını öğrenmek mümkün oldu. İnsan davranışını kontrol eden sinir süreçlerinin bilinen konsantrasyon yerleri: hareket, düşünme ve konuşma. Ama yine de, insan beyninin yetenekleri bir sır olarak kalıyor!
Beyin Fonksiyonları
IP Pavlov, beyni en başarılı ve karmaşık yaratım olarak görüyordu. Beyin, sinir sistemi ile birlikte insan yaşamı için esastır, çünkü hayati aktivite sağlarlar. Beyin fonksiyonu sayesinde, bir kişi:
konuşmak;
Sesleri duyar;
Neler olduğunu değerlendirir
Bir karar verir;
nesneleri hisseder;
Hareket eder.
İnsan beyninin tam olarak anlaşılmayan bir kapasitesi, henüz keşfedilmemiş bir kaynağı gizleyebilir. İnsan beyninin işlevlerinin özgüllüğü bir bilgisayarın çalışmasına benzer. Beynin işlevleri iç organların kontrolünü içerir, ancak aynı zamanda duygusal durumdan da sorumludur. Bir kişi mantıklı bir şekilde akıl yürütebilir, ahlaki ve ahlaki sezgiye göre eylemler gerçekleştirebilir. Bu işlevler sayesinde kişi sevinir, güler, ağlar, empati kurar vb.
Beynin işlevlerinin özelliği, şunları yapabilme yeteneğinde yatmaktadır:
metabolizmanın düzenlenmesi;
CCC fonksiyonlarının kontrolü;
duygusal durumun kontrolü;
Endokrin bezlerinin fonksiyonlarının kontrolü;
Gelen bilgilerin alınması ve işlenmesi.
Vücudun iki bölümü vardır ve bunlar farklı insanlarda farklı şekillerde gelişir. Sol kısım teknik ve mantıksal düşünmeyi oluşturur ve bundan sorumludur. Yaratıcı yönelimi olan kişilerin daha gelişmiş bir sağ tarafı vardır. 
İnsan beyninin benzersiz özellikleri
Beynin yoğun oluşumu, 2 ila 11 yıl arasında genç yaşta ortaya çıkar. İnsan beyninin yeteneklerini tam olarak kullanmak için yeni, güçlü sinirsel bağlantılar gereklidir. Çocukların beyninde henüz güçlü bağlantılar yok. Oluşumu, öğrenme, bilgi ve dünya ile tanışma sırasında gerçekleşir. Bu yaş için tipik bir ezberleme yöntemi, çocukların birçok yeni materyali daha kolay öğrenmesi sayesinde eidetik hafızanın kullanılmasıdır. Yetişkinlerde bu yetenek son derece nadirdir.
İnsan beyninin benzersiz özelliği, gerçeklerle doğrulanır:
1. Vücut ara vermeden, tatil yapmadan, uyku sırasında bile çalışır, yüksek aktivitesi gözlenir.
2. Vücudun çalışması yorulmaz - araştırmalarla kanıtlanmıştır. Zihinsel olarak yüklü bir kişinin kanı, iş gününün sonunda değişmeden kalır.
3. Beyin, ister fanteziden ister hayal gücünden esinlenmiş olsun, düşüncelere aynı şekilde tepki verir.
4. Beyin bazı durumları uzun süre, bazılarını ise kısa süreliğine saklayabilir.
5. Süreçlerin çoğu bilinçaltı tarafından kontrol edilir. Bilinçaltı aşırı yüklenmeyi önlemek için bilinci atlayarak açılır.
6. Düşünce hızı, kasların yetişemediği ışık hızının önündedir. Kötü el yazısı bunun kanıtıdır.
7. Beyin vücuttan biraz daha geç uyanır. Yeni uyanmış bir kişinin zihni için de egzersizlere (fiziksel) ihtiyacı vardır.
8. Zihin egzersizleri sayesinde nöronların hacmi artar, bağlantıları gelişir. Bu egzersizler yaşlanmayı yavaşlatır, Alzheimer hastalığını önler.
9. Sıklıkla ortaya çıkan düşünceler gerçeğe dönüşür. Bu nedenle, bir şeyi değiştirmek istiyorsanız, kendi düşüncenizi değiştirmelisiniz.
10. Tazminat - vücudun, örneğin yaralanan kısmı kullanma yeteneği.
11. Dua veya meditasyon yardımı ile beyin gerginliği giderilir.
Bilim adamları beynin fiziksel olarak değişme yeteneğini keşfettiler. Bu tür manipülasyonlar uzun bir süre boyunca gerçekleşir. Dönüşüm, tutumlara, bir kişinin ne düşündüğüne bağlıdır.
İnsan beyni henüz keşfedilmemiş inanılmaz bir potansiyele sahiptir. Uzun zamandır nöronların yenilenmediğine, sadece öldüğüne inanılıyordu. Elizabeth Hood tarafından yapılan keşiften sonra görüş değişti. Nöronların hayatın her anında büyüyebileceğini ve yenilenebileceğini keşfetti.
Çıktı. Zihnin eğitimi, yeni bir olasılık sırrının kilidini açabilir.
Zihinsel yetenekler geliştirmek?
Herhangi bir kişinin zihnin yeteneklerini ortaya çıkarması, örneğin karmaşık sorunları çözmesi mümkün müdür? Arzulamak için eğitime çaba ve tutarlılık koyarsanız çok şey öğrenebilirsiniz.
Okuldan, üniversiteden mezun olduktan sonra bile ders çalışmak? Alışılmadık ve hepsi. Ama hayır. Beyin sürekli çalışma gerektirir, aksi takdirde bozulur. Bu arada, toplam nüfusun sadece %0,3'ü bir şekilde mükemmel insanlar. İnsanlığın büyük çoğunluğu rutin işlerle meşgul ve bulundukları konumdan memnunlar. Ana şey rahat hissetmektir. 
IQ nedir
IQ, 1912'de kabul edilen zeka bölümüdür. Her biri karmaşıklık açısından farklı olması gereken test problemlerinin çözümü ile belirlenir.
1. 70 IQ en düşük olanıdır.
2. Ortalama bir insanın IQ'su 100'dür.
3. 100'ün üzerindeki bir IQ, bir kişinin gelişmiş yeteneklerini gösterir.
Örneğin, ortalama Japon IQ'su 111'dir. Japonların sadece %10'unun IQ'su 130'dur.
IQ seviyesini artırmak mümkün mü? Amerikalı doktor Andrea Kuszewski, kariyerinin başında zihinsel engelli bir bebekle çalıştı. Üç yıl boyunca derslerin yapıldığı bir program geliştirdi. Sonuç olarak, kurs bittikten sonra çocuğun IQ'su 100'dü.
Deneylerden sonra şu sonuca varıldı:
Zihnin fakülteleri eğitilebilir;
Eğitime her yaşta başlayabilirsiniz;
Herkes yeteneklerini geliştirebilir.
Nereden başlamalı?
Bir kişi beynin yeteneklerini yaklaşık %5, en fazla %10 oranında kullanır.
Bu beden, şu anda gerekli olduğu sürece fırsatları kullanmanıza izin veren bir korumaya sahiptir.
IQ seviyesini yükseltmek isteyenler için birkaç kural var:
1. Sağlıklı yiyeceklerle zihninizi sürekli olarak “besleyin”. Matematiksel veya mantıksal problemleri çözebilir, bir müzik aletinde ustalaşabilir veya yabancı dil öğrenebilir, seyahat ederken ülkeleri keşfedebilirsiniz.
2. Antrenman yapmanın (bazıları için) en iyi yolu bilgisayar oyunlarıdır.
3. Olağanüstü yetenekler, bir problemi çeşitli şekillerde çözerek geliştirilir.
4. Herhangi bir sorunu çözmek için karmaşık seçenekler seçmelisiniz.
Kararlı yüklerle zihnin yeteneklerini geliştirmenin gerekli olduğu kanıtlanmıştır. Basit problemleri çözerek başlayabilirsiniz. Başka bir deyişle, basitten karmaşığa doğru gidin:
şiir öğrenmek;
Matematiksel problemleri çözün;
ne okuduğunu hatırla;
Diller öğren;
Kendi duygularınızı kontrol etmenize yardımcı olan bir bilgisayarda ustalaşın.
Bu yüklerin tamamlanması uzun sürmüyor. Çok yaşlılığa kadar yeterli beyin aktivitesini sürdürmek için derslere günde sadece yarım saat harcanmalıdır. Her yaşta insan beyninin yeteneklerini geliştirmek gerekir.
Sonuç olarak, bu tür derslerden sonra bir kişi şunları alır:
Kan dolaşımı iyileşir, yani beyin beslenmesi;
Eğitimin sonucu, sınırsız bilgi algısına katkıda bulunur;
Yaşa bağlı hastalıklara veya depresyon gibi hastalıklara yakalanma riski önemli ölçüde azalacaktır.
İlginç! Bir endişe işareti, ezberlemede bir bozulma olmalıdır. Böyle bir durumda bilgisayar oyunları önerilebilir. Bilgisayar oyunları oynayan kişilerin bilgileri daha iyi hatırladıkları, tepki verme oranlarının da yüksek olduğu fark edilmiştir. Beyin aktivitesinin durumunu yansıtabilen olağandışı bir duruma tepki verme hızıdır. 
Beyin fonksiyonlarının uyarılması
Beyin aktivitesini "harekete geçirmek" için ilginç bir problemle uğraşmanız gerekir. Stimülasyon bir hızlı okuma tekniği ile başlatılabilir:
Yüksek bir duygusal ruh hali ile 3-4 ay boyunca istikrarlı bir şekilde meşgul olmak gerekir;
Okunanların özünü anladığınızdan emin olun;
Metnin kapsamını kademeli olarak bir bakışta genişletin.
20. yüzyılın ikinci yarısında, Bulgar psikolog George Lozanov yetişkinler için bir hızlı öğrenme yöntemi önerdi. Yönteme öneribilim adı verildi. Eğitime müzik eşlik etmektedir. Öğrenci zorlanmadan yeni materyalleri geleneksel öğrenmeye göre %50 daha fazla ezberler.
Eğitime istediğiniz zaman başlayabilirsiniz. Yüklerde kademeli bir artışla düzenli egzersizler iyi sonuçlar elde edecektir:
1. Okuma, mantıksal düşünmenin gelişimine katkıda bulunur.
2. Spor, beyin aktivitesini uyaran endorfin üretimine katkıda bulunur.
3. Derslerin değişimi ve gündüz dinlenme, bilginin daha iyi özümsenmesine katkıda bulunur.
Bilim adamları, dikkat, muhakeme ve basitçe daha akıllı olmak için kendi yeteneklerinizi eğitmenin herkesin yararlanabileceği bir fırsat olduğuna inanıyor. Sadece her gün yeni bir şeyler öğrenmeye adamalısın.
Sağlığı korumak için, stimülasyon için kullanmayın:
Narkotik maddeler;
Alkollü içecekler;
Sigara içmek.
Yukarıdaki yöntemlerden herhangi biri bozulmaya neden olur. 
insan beyninin süper güçleri
İnsan beyninin olanakları kendi içimizde süper güçler geliştirmemize izin veriyor mu?
Küçük yaşta öğrenmenin daha kolay algılandığı bilinmektedir. Çocuklar kısa sürede çok büyük miktarda bilgi öğrenirler. Çocuklukta, temel bilginin temeli atılır.
İnsanların süper güçleri kendilerini gösterebilir:
1. Anormal derecede hızlı sayma ve okuma hızında.
2. Okunan metnin birebir ezberlenmesi.
3. Bir yabancı dile mümkün olan en kısa sürede hakim olma becerisi.
4. Fotoğrafik hafıza.
5. Basiret yeteneğinde.
6. Telepati yeteneğinde.
Benzersiz yetenekler nadirdir. Herkes bu nitelikleri kendi içinde geliştiremez. Yogiler süper güçleri eğitme tekniğinde ustalaşırlar.
Çoğu zaman, bir insandaki süper güçler, stres, karmaşık yaralanmalardan sonra ortaya çıkar. Gerçek şu ki, beyin kaybolanlardan sonra yeni nitelikler veya olasılıklar açar. Bu durumda kutsal bir yerin boş kalmaması anlayışı geçerlidir. Örneğin, görme yeteneği olmayan kişilerde, hassas işitme ve dokunma özellikleri yüksek düzeydedir. Bazen sağlığını kaybetmiş insanlar olağanüstü bir başarı elde ederler. Ancak bunun için arzu, çaba ve iradeye ek olarak başvururlar. Ve en önemlisi, yeteneklerine kendileri inanıyorlar.
İnsan beyninin potansiyeli sınırsızdır. Psişik yetenekler, sezgi geliştirmek mümkün mü? Tartışmalı soru. Bazı bilim adamları bunun mümkün olduğunu düşünüyor. Ancak bunun için ne kadar zaman, emek ve titizlik gerekeceği bilinmiyor.
Sadece az sayıda insan telekinezi sahibidir, bu yüzden onu derinlemesine incelemek zordur. Bu tür fırsatlar, ciddi yaralanmalardan sonra bir kişide kendini gösterebilir, bu tür nitelikler, enerji biriktirme tekniğine sahip olanlarda gelişir.
Sınırsız beyin gücü
İnsan beynini ve yeteneklerini inceleyen bilim adamları, bu organın birçok gizemle dolu olduğunu iddia ediyorlar. Ünlü doktorlar eski zamanlardan beri beynin işlevlerini inceliyorlar: Hipokrat, Aristo ve diğerleri. Beynin işlevleri, I.M. gibi ünlü bilim adamları tarafından incelenmiştir. Sechenov, V.M. Bekhterev. Biyolojik Bilimler Doktoru S. Savelyev, şizofreninin gizli belirtilerini belirlemek için, beynin yapısına göre insan yeteneklerini tanımlamanın yollarını araştıran bir yöntem yarattı. HANIM. Bir psikoloji doktoru olan Norbekov, beyni vücudun fiziksel sağlığının normale döndüğüne ikna edebilen kendi eğitim ve sağlığı iyileştirme sistemini yarattı, yani. vücut kendini iyileştirir.
Modern hastalıklar, insanlar için ilgisizlik, depresyon, çeşitli fobiler gibi birçok soruna neden olur. Örneğin, Norbekov yöntemini kullanarak bu tür sorunlardan kurtulmak daha güvenlidir.
Beynin bir bölümünün aktif olmadığı, ancak dinlendiğine dair iyi bilinen bir ifade var. Gerçek şu ki, hücreler arası iletişim zayıf veya güçlü olabilir. Tekrarlanan eylemden sonra güçlenir. Yani, sık tekrarlanan düşünceler ve duyumlar, nöronların ince bağlantılarını güçlendirir. 
İnanılmaz ama gerçek
Bilim adamları, insan beyninin olağanüstü yeteneklerinden bahseden bilgileri topladılar, yani:
2. Organ doğumdan ölüme kadar dinlenmeden çalışır.
3. Bir organ 80 ila 100 milyar nöron içerir. Sol yarımkürede daha fazla nöron var.
5. Bir erkeğin daha fazla beyaz beyin omurilik sıvısı vardır.
6. İnsani yönü olan kişilerde "gri madde" yüzdesi daha yüksektir.
7. Sistematik fiziksel egzersizler beyin kütlesinde artışa katkıda bulunur.
8. Beynin %60'ı beyaz maddedir, rengini elektriksel uyarıların hızını artıran miyelin belirler.
9. Yağ beyin için çok iyidir.
10. Vücut, %20'ye kadar oksijen ve ihtiyaç duyduğu miktarda glikoz tüketir.
11. Vücut, 25W'lık bir ampulü çalıştırabilecek enerji üretir!
12. Vücudun büyüklüğünün zihinsel yetenekleri etkilemediği bulundu.
13. Daha fazla konvolüsyon, daha fazla nöron, daha iyi hafıza.
14. Meditasyon yardımıyla beyin kıvrımlarının sayısını artırabilirsiniz.
15. Esneme işlemi gerçekleştiğinde organ soğur.
16. Bir kişi uykuyu ihmal ederse beynin ısısı yükselir.
17. Bir insan günde 70.000 düşünceyi işleyebilir.
18. Organdaki bilgi, nöronlar arasında 1,5 ila 440 km/s hızla hareket eder.
19. Organ, görüntüleri 13 milisaniyede anında tarayabilir ve işleyebilir, göz kırpma ise birkaç yüz milisaniyede gerçekleşir.
20. İstatistiklere göre, nüfusun yaklaşık %20'si solaktır. Sağ elini en çok uygarlık koşullarına uyarlar. Solak yeteneği olan insanlar yaşamayı daha zor buluyor.
21. Nüfusun sadece %1'i iki elini eşit olarak kullanabilir, buna ambidexter denir.
fantezi eşiğinde
Objektif bir gerçek, beyin olmadan hayatın imkansız olduğudur, ancak kanıtlanmış her gerçeğin istisnaları vardır. Beyin kaybından sonra yaşamın devam edebileceğine dair belgelenmiş kanıtlar var:
1. 18. yüzyılda yaşamış olan Phineas Gage, kafatasında delik olan bir adam olarak bilinir. Yaralanmadan sonra, yeterli yeteneklerini korurken 10 yıl yaşadı.
2. Carlos Rodriguez bir araba kazasından sonra beyninin %60'ını aldı! Sonuç, çentikli bir kafatasıydı, ama o hala yaşıyor! Benzersizlik, farklı koşullar altında kendini gösterebilir.
4. Yakov Tsiperovich uyumuyor, yemek yemiyor, yorulmuyor, yaşlanmıyor! 1979'da meydana gelen zehirlenme, bu niteliklerin ortaya çıkmasına yardımcı oldu.
5. Ünlü bir yogi olan Pilot Baba Ji, 9 gün boyunca suyun altında kalbe dayanabilir.
Kabul edilmelidir ki bilim, benzersiz yeteneklere sahip insanları ciddi şekilde incelemez! Bunun nedeni muhtemelen bilim adamlarının yüksek profilli unvanlara sahip olmaları, ancak benzersiz niteliklere sahip olmamalarıdır.
Kardeşler aklında mı?
Yunuslar zeki memelilerdir, insanları anlarlar ve çocuklarla iyi iletişim kurarlar. 60 ses sinyali kullanarak iletişim kurabilirler. Ancak bu sinyaller 5 farklı kombinasyonda kullanılabilir. Bu nedenle ses rezervleri yaklaşık 14 bin sinyaldir. Karşılaştırma için, bir kişi genellikle 1000 kelimelik bir kelime hazinesi ile yönetir. Bir hayvanın beynindeki kıvrım sayısı, insandaki sayıyı iki kat aşıyor!
Çıktı. Beyin ve özellikleri hakkında çok fazla bilgi var, ancak aynı zamanda çok az ve çok çelişkili. Böyle bir ifade kolayca bilişsel uyumsuzluğu kışkırtabilir.
%100 beyin kullanımı
İnsanlık çok büyük miktarda bilgi biriktirdi, ancak kişinin kendisi hakkındaki bilginin payı% 3'ten fazla değil. Bir kişinin güneş sisteminin gezegenleri ve atomun yapısı hakkında kendi yapısından daha fazlasını bildiği ortaya çıktı. Üstelik son araştırmalar, bir kişinin beyninin yeteneklerini de %100 kullanmadığını gösteriyor!
Ortalama yetenekli bir insan beynini %20-30 oranında kullanır.
Beyin, kaynaklarının o anda bir kişinin ihtiyaç duyduğu kadarını kullanır. Bununla birlikte, beyin başlangıçta bir kişinin önünde ortaya çıkan, ortaya çıkan ve ortaya çıkacak sorunları çözmek için tüm yeteneklere sahiptir. Örneğin, bir kişinin hayatı için savaşması gerektiğinde, aşırı, kritik durumlarda beynin yeteneklerini kullanmak %100 mümkündür.
İlginç bir fenomen var - İnsan Beyni Enstitüsü'nde keşfedilen hata dedektörü fenomeni. N.P. Bekhtereva, 1968. Beynin insan aktivitesinin herhangi bir plandan sapmasına tepkisi şeklinde ortaya çıkar. Örneğin, bir kişi evden çıkarken ütüyü kapatıp kapatmadığını kontrol eder. Beyinde belirli bir kontrol programı oluştuğu için bunu bir kez yapmak yeterlidir. Sonuç olarak, zaten sokakta çalışmak için acele eden bir kişi rahatsızlık hissetmeye başlar. Kaygısı, eve döndüğünde ütüyü kapatmayı unuttuğunu anlayana kadar yoğunlaşır. Kişiden bağımsız olarak beynin kendisinin, sahibinin her şeyi doğru yapıp yapmadığını kontrol ettiği ortaya çıktı. Değilse, hatayı mevcut yollarla bildirmeye çalışır. Normdan ne kadar tehlikeli sapma olursa, beyin bunu o kadar yüksek sesle ilan eder. Buna genellikle sezgi denir.
Bir zamanlar, Deneysel Tıp Enstitüsü çalışanı V. Smirnov, hastanın beynini uyarıyordu. Aniden, keskin bir şekilde akıllı görünüyordu - hafızası iki kez gelişti, daha hızlı saymaya başladı. Hasta vahiy gibi bir şey hissettiğini söyledi. Böyle bir duygu, yaratıcı insanlarda, olağanüstü şiir, müzik yazabilecekleri, bir keşif veya buluş yapabilecekleri anda ortaya çıkar.
Her insanın beyninde bir dahi olmak için gereken her şey vardır. Her beynin süper güçleri vardır ve bu bilimsel araştırmalarla da doğrulanmaktadır. Yetenek dediğimiz kişilerde doğuştan bu yetenek vardır. Aşırı durumlarda açılır. Çoğu insan bu fırsatlardan yararlanmaz.
Pek çok dahiler olgun bir yaşa kadar yaşamadı. Bunun nedeni, süper güçler etkinleştirildiğinde, beyinlerinde bir kişiyi kendisinden korumak için tasarlanmış savunma mekanizmalarının devre dışı kalmasıdır. Olgun bir yaşa kadar yaşayan dahiler böyle bir korumaya sahipti.
Beyninizin doğasında bulunan yeteneklerini en üst düzeye çıkarma veya en azından daha büyük ölçüde yaşamda kullanma yeteneği nasıl geliştirilir? Bunu yapmak için zihnimizin nasıl çalıştığını anlamanız gerekir. Üç bileşeni vardır: bilinç, bilinçaltı ve süperbilinç. Bir sorunun cevabına ihtiyaç duyduğumuzda, bilincimiz beyinde bulunan farklı davranış ve eylem kalıplarından geçerek doğru olanı arar.
Bilinç mutlaka herhangi bir bilginin bir yerde olduğunu bilir ve onu bulana kadar arar. Bu bilgiye duyulan ihtiyaç derecesi, aramanın hızını belirler. Yaşamın tüm sırları ve geçmiş enkarnasyonların anıları süper bilinçte bulunur. Sorumuzun ardından süperbilinç, cevabı bilinçaltına gönderir ve bilinçaltı da bunu, imgeler veya semboller şeklinde bilincimize yorumlamaya başlar. Bilinçaltı zihnimiz, içinde birikmiş bilgilerle bilinç ve süperbilinç arasında bir bariyer görevi görür ve bilinçten süper bilince ve tam tersine geçemezsiniz. Sadece bilinçaltı aracılığıyla hareket etmek gerekir - yani, yine, gizli,% 100 fark edilmeyen ve kullanılmayan, ancak mevcut fırsatlarımızın yardımıyla.
Bilincimiz istenen bilgiyle başa çıkabilir ve onu kabul edebilir: İçinde korku ve olumsuzluk yoktur. Bilinçaltı zihnimiz, alınan bilgileri saklayabilir ve bunları doğru bir şekilde yorumlayabilir ve hatırlayabilir.
Süper bilince erişmek için bilinçaltını içinde biriken gereksiz ve olumsuz verilerden temizlemeli, olumsuz anıları, alışkanlıkları ve korkuları hafızadan silmeyi ve silmeyi öğrenmeliyiz.
Hepimiz bilinçaltımızda ihtiyaç duymadığımız, arzu edilmeyen ve faydasız birçok şeyi saklarız. Bilinçaltı zihnimiz olumsuz verilerle dolup taşıyorsa, bilinç düzeyinde olumsuz davranış kalıpları yaratır ve bu, günlük yaşamımız ve ona karşı tutumumuz üzerinde tekabül eden bir etkiye sahiptir. Bunun birçok nedeni vardır: Geçmişteki insanlarla ilişkiler, başarısızlıklar, kırgınlıklar, çocukluk sorunları, hayal kırıklıkları, kariyer başarısızlıkları, finansal krizler, çalkantılar.
Anıların yükünden kurtulmamıza ve belirli bir dinginlik ve dinginlik düzeyine ulaşmamıza yardımcı olacak çok basit bir egzersiz var.
Telefonlarınızı kapatın, ışıkları kapatın, tütsü veya mum yakın, biraz sessiz müzik açın. Tamamen rahatlayın, zihinsel olarak ayak parmaklarınızın ucundan başınızın üstüne kadar gidin, vücudunuzun gevşettiğiniz kısımlarını olabildiğince açık bir şekilde görselleştirin. Tüm dikkatinizi nefes almaya odaklayarak yumuşak, sakin ve derin nefes alın. Saf altın enerjisinin tüm bedeni doldurduğunu ve onu daha da rahatlattığını, tüm organların bu enerjinin ışığı ve yumuşak sıcaklığıyla dolduğunu hayal edin. Zihinsel olarak şunu söyleyin: “Sonsuz evrensel sevginin geçmişine, bugününe ve geleceğine zihnime ve bedenime güveniyorum. Hayat yolumda karşılaşanları kutsa, hala karşılaşanları kutsasın. Nefes verirken gözlerinizi açın.
Beynin tüm potansiyelini kullanmak için ne yapılmalı:
1. Bilmeceleri ve bulmacaları çözün.
2. Sağ ve sol eli eşit derecede kullanma becerisini geliştirin. Dişlerinizi fırçalamaya, saçınızı taramaya, baskın olmayan elinizle yazmaya çalışın.
Aynı anda iki elinizle yazın. Bıçak ve çatal kullanırken yemek yerken el değiştirin.
3. Belirsizlik, belirsizlikle çalışın. Paradokslar ve optik illüzyonlar gibi şeylerden zevk almayı öğrenin.
4. Bir veya daha fazla duyumu engelleyin. Gözü kapalı yiyin, kulaklarınızı bir süre tamponla tıkayın, gözünüz kapalı duş alın.
5. Karşılaştırmalı tat duyumları geliştirin. Çeşitli yiyecek ve içeceklerin tadını tam olarak anlamayı öğrenin.
6. Görünüşte ilgisiz şeyler arasında kesişme alanları arayın.
7. Körü körüne yazmayı öğrenin.
8. Ortak öğeler için yeni kullanımlar bulun.
9. Açık olan üzerinde durmayın, zihinsel olarak sorunun ilk, "doğru" cevabının ötesine geçin.
10. Kendinize her zaman “Ya eğer…?” sorusunu sorun.
11. Eleştirel düşünmeyi geliştirin.
12. Mantık problemlerini çözün.
13. Olumlu düşünün.
14. Bir tür sanat yapın - heykel, resim, müzik.
15. El becerisi geliştirin.
16. Beyin için iyi olan yiyecekleri yiyin.
17. Sürekli hafif bir açlık hissi yaşamaya çalışın.
18. Egzersiz yapın.
19. Dik oturun.
20. Bol su için.
21. Derin nefes alın.
22. Bir hobi seçin.
23. İyi bir uykuya özen gösterin.
24. Müzik dinleyin.
25. Satranç oynayın, bulmacaları çözün.
26. Günlük tutun.
27. Yabancı dil öğrenin.
28. Uzun kelimeleri tersten okuyun.
29. Müzeleri ziyaret edin.
30. Zaman aralıklarını hissetmeye çalışın.
31. Meditasyon yapın. Konsantrasyon ve tamamen düşünce yokluğu alıştırması yapın.
32. Matematik problemlerini zihinsel olarak çözün.
33. Başka birinin bilincini deneyin. Sence senin yerindeki diğer insanlar senin problemlerini nasıl çözeceklerdi? Dünya görüşü sizinkinden farklı olan insanlarla kendinizi kuşatın.
34. Tüm sorunların köklerini arayın.
35. Ünlü insanlardan alıntılar toplayın.
36. Klasikleri okuyun.
37. Öz farkındalığı geliştirin.
38. Duygularınızı ayrıntılı bir şekilde anlatın.
39. Görselleştirme sanatını geliştirin. Bunu günde en az 5 dakika yapın.
40. Hayallerinizi yazın. Lucid rüyayı öğren.
41. İlginç kelimelerden oluşan bir sözlük tutun. Kendi kelimelerinizi oluşturun.
42. Metaforları arayın. Soyut ve somut kavramları ilişkilendirin.
43. Stresi yönetin.
44. Her gün farklı bir rotada yürüyün. İşe gittiğin sokakları değiştir, koş ya da eve gel.
Beynimiz hızla artan bilgi akışına kolayca adapte olur - sadece 50-100 yıl önce yaşayan insanların hayal bile edemediği yeni ekipmanlara, teknolojilere hakim olur.
Bu metin bir giriş parçasıdır. Sibirya şifacısının Komploları kitabından. sürüm 15 yazar Stepanova Natalya IvanovnaBir beyin tümöründen bir komplo Bir kişiye içmesi için verilen kuyu suyu üzerinde bir komplo okunur ve kalıntıları kuru bir ağacın altına dökülür. Genellikle bu yöntem, tabii ki süreç çok fazla çalışmadıkça iyi yardımcı olur. Komplonun sözleri şöyledir: Baba, Oğul ve Kutsal Ruh adına. insanlar nasıl
Sırlar Kitabı kitabından. Dünyada ve Ötesinde İnanılmaz Açık yazar Vyatkin Arkady DmitrievichBEYİNSİZ YAŞAM MÜMKÜN MÜ? Beyinsiz yaşamak imkansızdır - tüm tıbbi uygulamalar bundan bahseder. Beyinsiz doğan Anasefali, bir günden fazla yaşamaz. Beyinlerinin çoğunu doğumda "kaybetmiş" olan mikrosefaliler uzun yaşarlar ancak sürekli bakıma ihtiyaç duyarlar.
Ruh Restorasyonu Uygulamasıyla Geçmişi Düzeltmek ve Geleceği İyileştirmek kitabından yazar Villoldo AlbertoBEYNİN DÖRT ALANI Parsifal efsanesinin hayal gücümüzü bu kadar derinden etkilemesinin nedeni, bir kişinin kaderini bulmak için kat etmesi gereken yolu grafiksel olarak tasvir etmesidir. Parsifal gibi, kaderimize uzun yıllar gidebiliriz (veya
Sibirya şifacısının Komploları kitabından. sürüm 06 yazar Stepanova Natalya IvanovnaBeyin tümörü Mısır tanelerini filizleyin ve 3 yemek kaşığı yiyin. kaşıklar, özel olarak hazırlanmış bir bileşim ile yıkanır. Bileşimin bileşenleri aşağıdaki gibidir: Calendula - 3 yemek kaşığı. kaşık ölümsüz - 2 yemek kaşığı. kaşıklar Yabani çilek (kökler) - 3 yemek kaşığı. kaşık Yabani çilek (çiçekler) - 2 yemek kaşığı. kaşık Maryin
Beynin dışındaki Bilinç veya canlıların çok boyutluluğu kitabından yazar Nazarenko YuriBeyni Çalışmak Bilinci basitçe beyindeki süreçlerin bir işlevi olarak görmek ve bilincin beynin dışında olduğu gerçeğini ihmal etmek bilimi yavaşlatır ve araştırmacıların deneylerinin sonuçlarından doğru sonuçlar çıkarmasını engeller. Büyük insan ve finansal kaynaklar harcanıyor
Duygusal Travmadan Şifa - İşbirliği, Ortaklık ve Uyum Yolu kitabından yazar Connelly ChristineElektrikli Beynin Gelişimi Beyin, tüm detaylarının genetik koda yansıtılamayacak kadar karmaşık bir yapıdır. Genler, beynin şeklinin yalnızca ön taslağını, çalışmasının ana planlarını ve daha fazla optimizasyonu içerir. Her nesile veren budur
Sibirya şifacısının Komploları kitabından. 31. Sayı yazar Stepanova Natalya IvanovnaBir sarsıntı durumunda, hastayı yüzü doğuya bakacak şekilde koyarlar ve başının üzerinde bir elek sallarlar, bu arada şunu söylemeniz gerekir: Baba, Oğul ve Kutsal Ruh adına. Amin. Kara ormanda kara bir meşe var, Kara meşede bir oyuk var, Oyukta süt var, Verkhovskoy kralı sütü koruyor, Ona bir kedi geldi.
yazar Stepanova Natalya IvanovnaBeyin sarsıntısı durumunda Elek başınızın üzerinde sallayın ve şafakta 3 kez ve akşam 3 kez okuyun.Açık alanda siyah meşe, meşe içinde çukur, çukurda süt var, süt kral tarafından korunuyor Verkhovsky'den bir denizaşırı kedi ona geldi. Bu kedi büyüyü nasıl uyuyamaz, Verkhovskoy sütünün kralı
Sibirya şifacısının 7000 komplo kitabından yazar Stepanova Natalya IvanovnaBeyin tümöründen Tabii ki, hastanın durumuna ve hastalığının hangi aşamada olduğuna bakılmalıdır. Komplolara ve büyülere ek olarak, mezarlıkta fidye yapmalı ve üç kilisede ayinler düzenlemeli, şifalı otlar, kökler, çıbanlar ve meyve suları vermelisiniz.
Sibirya şifacısının 7000 komplo kitabından yazar Stepanova Natalya IvanovnaBeyin tümörü Mısır tanelerini çimlendirin, üç yemek kaşığı yiyin. kaşık, bileşimden infüzyonla yıkandı Calendula - 3 yemek kaşığı. kaşık ölümsüz - 2 yemek kaşığı. kaşık Yabani çilek kökleri - 3 yemek kaşığı. kaşık Yabani çilek çiçekleri - 2 yemek kaşığı. kaşık Maryin kökü - 0,5 çay kaşığı Tüm kompozisyonu önceden öğütün.
Sibirya şifacısının 7000 komplo kitabından yazar Stepanova Natalya IvanovnaBeyin kanserinden Kepçeye çavdar dökün, ağrıyan yerin etrafını sarın ve şöyle der: Yengeç, kepçeye tırman, seni alacağım, seni bir dinlenme yerine götüreceğim, orada olmalısın, orada yaşamalısın, yapmalısın. orada yat, bir cesetten kalkma. Uyku uyanma, Tanrı'nın hizmetkarına (isim)
İnsan Beyninin Sırları kitabından yazar Popov İskenderBeynin derin yapıları Beynimizin yapısı nasıldır? Anatomi ve fizyolojinin karmaşıklıklarına girmeyeceğiz, çünkü beynin temel ilkelerini anlamak için mastoid cisimlerin veya mastoid cisimlerin tam olarak nerede olduğunu bilmek gerekli değildir.
Çin Tıbbının Terapötik Egzersizleri kitabından Qingnan Zeng tarafından2. Lao Tzu Beyin Egzersizleri Lao Tzu, İlkbahar ve Sonbahar döneminde (MÖ 770-476) Çin'de yaşayan bir bilgeydi ve Taoizm öğretilerinin kurucusuydu. Efsaneye göre, beyin fonksiyonlarını iyileştirmek için bir dizi egzersiz geliştirdi. Aşağıdaki bir açıklamadır
İnsanın Doğaüstü Yetenekleri kitabından yazar Konev ViktorBeynin gelişimi için egzersizler Ellerinizi ısıtın - inin, birbirine sürtün. Elin her bölgesi belirli bir eylemden sorumludur. Aldığımız tüm bilgiler, kural olarak, bileğe gider, bu yüzden onu da etkinleştirmemiz gerekir. Bir enerji topunu "kör" -
Telepati Eğitimi kitabından yazar Azimi K.S. Çekim Yasası ve Düşüncenin Gücü kitabından yazar Atkinson William Walkerİnsan beyninin yetenekleri henüz tam olarak keşfedilmemiştir, ancak İncil öğretisine göre insan Tanrı'nın suretinde ve benzerliğinde yaratılmıştır. Günlük yaşamda, insanlar genetik olarak herkesin doğasında bulunan yetenekleri pratik olarak kullanmazlar.
beyin nasıl çalışır
Doğanın kendisi, yaşamın imkansız olduğu ana insan organını güvenilir bir şekilde korumaya çalıştı:
- beynin maddesi, kemikleri yumruktan oldukça güçlü bir darbeye dayanabilen güçlü bir kafatasında gizlidir;
- saç çizgisi soğuktan ve sıcaktan güvenilir bir şekilde korur;
- kan damarları ile doygunluk beyne beslenme sağlar;
- sıvı tabaka, hareket sırasında organı titreşimlerden korur.
İnsan beyni konuşma, duyma, görme, düşünme, dokunma, hareket etme yeteneği sağlar. İnsan organı, hayvanın aksine, mantıksal, ahlaki, ahlaki kategorilerle çalışabilir. Vücudun tüm kaslarını bilinçli ve bilinçsiz olarak kontrol eder. Beynin sol tarafı vücudun sağ tarafının hareketlerini, sağ tarafı ise karşı tarafı kontrol eder. Beynin daha gelişmiş bir sol tarafı, bir kişiye teknik bir düşünme biçimi verir. Sağ yarımküre insani yönelime karşılık gelir. Her iki yarım kürenin aynı anda çalışmasını başarırsanız, bilgiyi hatırlama yeteneği birçok kez artacaktır.
Baş organın korteksi 2000-2500 metrekarelik bir alanı kaplar. cm, kıvrımlardan doğrulmuş durumda sayarsanız. Her parçası belirli işlevlerden sorumludur.
Beynin hacmi insan vücudunun sadece %2'sidir, ancak onun kontrolü olmadan vücut çalışamaz ve yaşayamaz.
hafıza nasıl eğitilir
Sıradan bir insan, beynin doğa tarafından verilen yeteneklerinin sadece %5-10'unu kullanır. İnsan vücudunun diğer tüm organları gibi, beyin de yeteneklerini tam olarak şu anda gerekli olduğu ölçüde kullanmanıza izin veren koruyucu bir mekanizma ile donatılmıştır. Okuldan veya kolejden mezun olduktan sonra zihinsel yeteneklerini eğitmeyi bırakan insanlar yavaş yavaş bozulur.
Kötü hafıza, beyin yorgunluğunun ilk belirtisidir.
Bilimsel deneyler, beynin sürekli zihinsel stresle daha iyi çalıştığını kanıtlamıştır:
- artan karmaşıklıkla matematik problemlerini çözme;
- bulmaca çözme;
- yabancı dil öğrenmek;
- belirli bir miktarda bilgiyi hatırlamak;
- Kitap okuma;
- bilgisayar oyunları tepki hızı ve beceriklilik geliştirir.
Günde yarım saat bile olsa, zihinsel yeteneklerin düzenli olarak çalışması, bir kişinin akıllı yaşamını yaşlılığa kadar uzatabilir.
Eğitim, beynin kapsamlı bir gelişimini sağlar:
- organın kütlesi artar;
- daha iyi kılcal kan temini;
- yaşa bağlı hastalıklarla beyin hasarı riskini azaltır.
Beyni eğitmek için en basit egzersizler okulda verilir:
- büyük düzyazı metinlerinin tercihen yabancı bir dilde ezberlenmesi;
- ev veya sınıf ödevlerinin tekrar tekrar yazılması, metnin tasarımının hatasız ve lekesiz olarak elde edilmesi;
- sesli sayma.
Böyle basit bir hafıza eğitimi, bir kişinin entelektüel eğitiminin temelini oluşturur.
Beyin aktivitesi nasıl teşvik edilir
Hızlı okuma tekniğinin beyin üzerinde mükemmel bir etkisi vardır:
- belirli bir duygusal duruma uygun olarak 3-4 ay boyunca düzenli dersler;
- okunan metnin özünü anlamak;
- bakışın kapsadığı alanın genişlemesi;
- otojenik hafıza eğitiminin baş organın durumu üzerinde faydalı bir etkisi vardır.
Beyni kaslarla aynı şekilde çalıştırabilir ve hemen hemen her yaşta iyi sonuçlar elde edebilirsiniz:
- herhangi bir türden kitap okumak, farklı bakış açılarından yaşam durumları üzerinde çalışarak mantıklı düşünmeyi geliştirir;
- spor yaparken, beyin aktivitesini uyaran hormon endorfin üretilir;
- gün ortasında uykuya ayrılan bir saat mola, beynin bilgiyi daha iyi emmesi için gevşemesine yardımcı olur;
- uyuşturucu, alkol, nikotin ile beyin aktivitesinin yapay olarak uyarılması, beyin hücrelerinin ölümüne yol açar;
- Seks sırasında vücut tarafından büyük miktarlarda salınan östrojen hormonu, sinirsel aşırı yüklenme ve stresle baş etmeye yardımcı olur. Bu özellikle kadınlar için geçerlidir.
Beyin aktivitesinin durgunluğunu ortadan kaldırmak için her gün yeni bir şey öğrenmek gerekir, ancak çoğu durumda insanlar beynin yeteneklerini kullanmazlar, çünkü herkes gibi yaşamak çok daha kolaydır.
Süper güçler nasıl geliştirilir
M. S. Norbekov, sağlık sistemini, beynin bir veya daha fazla organın fiziksel sağlığına "inanabileceği" ilkesi üzerine kurdu. Sonra vücudun kendisi, bir bilgisayar programı gibi, tüm vücudun onarıcı bir "yeniden konfigürasyonunu" başlatır.
Bununla birlikte, basit ama düzenli egzersizler de dahil olmak üzere günden güne meşgul olmak, çoğu sadece çok tembeldir.
Bilginin algılanması ve ezberlenmesi için en iyi zaman, 2 ila 11 yaş arası çocukların yaşı olarak kabul edilir. Çocuğun beynindeki temel bilgilerin temellerini atmak için kullanılması gereken bu dönemdir. 
En yeni öğretim yöntemi - öneri bilimi - kısa sürede büyük miktarda bilgiyi ezberlemektir. Öğrenci, rahat bir durumda olmak, eğitim programını müzik sesiyle algılar. Gerilmeye gerek yok, malzemeyi hatırlamaya çalışarak, vücudun kendisi duyduğunu hafızanın köşelerine koyar. Bu sayede geleneksel eğitim programlarına göre bilgi miktarını yaklaşık %50 oranında artırabilirsiniz.
Genç profesyonellerin ustalığın gizemini mümkün olan en kısa sürede öğrenmelerine yardımcı olan profesyonel eğitimler giderek yaygınlaşmaktadır.
Beynin paranormal yeteneklerine daha fazla dikkat edilir. Her türden kâhinler, medyumlar, hipnotistler, kahinler medya sayfalarını reklamlarla doldurdu. Çalışkanlığı hayal gücü ile birleştirerek sezgi veya diğer psişik yetenekleri geliştirebilirsiniz. Ancak, herkesin bu tür bilgi ve fırsatlardan hoşlanmayacağı unutulmamalıdır.
Süper güçler genellikle tehlike, stres veya bir kazanın etkisi altındayken kendini gösterir: elektrik çarpması, yüksekten düşme, beyin hasarı. Böylece beyin, kaybolan nitelikleri başkalarıyla değiştirir. Görme yetisini kaybetmiş kişilerde işitme ve dokunma gelişir. Sonsuz karanlık konumlarıyla uzlaşamayan insanlar, uzayda gezinmek için günümüz biliminin açıklayamadığı olağandışı yollar arıyorlar.
Plasebo yöntemi veya bir mucizeye olan inanç, modern bilim adamları tarafından açıklanamaz. Kanser de dahil olmak üzere tehlikeli hastalıklardan anında iyileşme vakaları, anlaşılır bir cevaptan yoksun kalmaktadır.
geleceğin adamı
Bilim adamları, süper güçlere sahip geleceğin bir insanının oluşumunun şu anda gerçekleştiğini öne sürüyorlar:
- bozulan çevresel durum, beyinde daha önce kullanılmayan kanalların açılması nedeniyle gen mutasyonuna yol açar;
- kozmik bilgi tabanı ile birlik hisseden yeni bir kişi yalan söylemeyi bırakacak ve maddi zenginliği takdir edecek, yeni öncelikler yeniden doğacak;
- bir irade çabasıyla, gelecek nesil bedeni etkilemeyi öğrenecek, onun temizlenmesine ve iyileşmesine katkıda bulunacaktır.
İnsanlar komşularına sevgi, şefkat, bilgelik, karşılıklı anlayışı dünyaya getirmek için beyinlerinin yeteneklerini nasıl kullanacaklarını öğrenmelidirler. Yeteneklerinizi geliştirerek, bir İnsanın yüksek derecesine karşılık gelebilmek için çevreleyen realiteye ilişkin algınızın kapsamını genişletmek için çaba göstermelisiniz.
İnsan beynine, bir bilgisayar gibi, amacı kendi türleriyle savaşmak değil, yaratmak olan herhangi bir program verilebilir. Bir kişi içtenlikle etrafındaki dünyayı ve kendisini daha iyi hale getirmek isterse, kesinlikle başarılı olacaktır.
Biraz tarih: 1941'de, Chelyabinsk bölgesindeki Kisegach köyünde, sakin bir gölün kıyısında, restoratif tıp için bir askeri hastane kuruldu. Askerler buraya şu veya bu şekilde beyin yapısını etkileyen ve zarar veren kafa yaralarıyla getirildi. Burada, her biri doktorlar için başka bir gizem haline gelen ve beyin hakkında daha fazla yeni bilgi gerektiren yaralı askerlerin hem araştırılması hem de rehabilitasyonu yapıldı.
İşte sadece bir örnek. Teğmen Zasetsky parieto-oksipital bölgede yaralandı. A. Luria onu muayene ettikten sonra biraz kafa karışıklığı içindeydi: Yaralı genç adam güçle doluydu ama doğru kelimeleri seçmekte güçlük çekiyordu, nasıl yazılacağını ve okunacağını unuttu ve onu çevreleyen dünyanın resmi gözlerinin önünde ufalandı. onu birçok ayrı, ilgisiz unsura böler. Ama aynı zamanda - iradenin mutlak korunması, yaşama ve gelişme arzusu, tüm dolgunluk ve ifadeleriyle duyguların deneyimi!
Bu ve benzeri vakalar, bilim insanlarının insan zihninin nasıl düzenlendiği ve çalıştığına dair en eksiksiz resmi elde etmelerine ve insan beyninin ifade edilemeyecek kadar geniş telafi edici olanaklarını anlamalarına yardımcı oldu.
Ancak belki de en önemlisi, yüzlerce ve yüzlerce savaşçıyı kurtarma ve normal hayata döndürme konusundaki başarılı deneyimdi.
Böyle "sıkıcı" bir gri beyaz resim
Burada doktorların önünde kafatasından çıkarılan bir insan beyni yatıyor. Ne görüyorlar? Renksizliği nedeniyle neredeyse donuk, gri-beyaz bir resim - gri kabuk ve gri-beyaz subkortikal oluşumlar. Ancak insan vücudunun bu en şaşırtıcı organı hakkında sadece bazı yetersiz gerçekleri bilmeye değer, çünkü beynin gizemi ve karmaşıklığı içinde kozmos ile rekabet edebileceği açıkça ortaya çıkıyor.
Kendiniz için yargıç:
- İnsan beyni bir buçuk milyar sinir hücresinden oluşur;
- Beynin herhangi bir bölümünün tahrip olması durumunda başka bir beyin yapısı onun işlevlerini üstlenebilir;
- Beyin gelişiminin kalıpları, bir insanda hangi işlevlerin diğerlerinden daha başarılı geliştiği ve hangilerinin gelişiminde geride kaldığı hakkında "norm" kavramından bir sonuç çıkarmayı mümkün kılar.
1. ipucu
Anlamadığınız şeyi geliştiremezsiniz. Beynin çalışması hakkında bilgi edinin, çalışmasının ilkelerini anlamaya çalışın. Bilişsel yeteneklerinizin gelişimi için önemli yönleri kendiniz belirleyin ve gelişim modellerini inceleyin.
Wikium ile bilişsel yeteneklerin eğitim sürecini bireysel bir programa göre düzenleyebilirsiniz.
Beynin üç ana hizmeti
Beynimizin bizim için özenle yaptığı her şeyi birleştirirsek, 3 ana faaliyet alanını elde ederiz:
- enerji tonunun bakımı- metabolizmanın düzenlenmesi, endokrin bezlerinin çalışması, büyüme ve gelişmenin sağlanması;
- bilgilerin alınması, işlenmesi ve saklanması dış dünyadan gelen;
- programlama, düzenleme ve kontrol insan aktivitesi.
Bütün bunlar karmaşık bir bilgisayarın çalışmasına çok benzer. Gerçekten de, insan beyni, özellikleri ve yetenekleri, bilgi akışlarının karmaşık yönetiminin tüm modellerini yeniden üretir. Yoksa bilgisayarlar beynin görüntüsü ve benzerliğinde mi yaratılıyor?
En azından enerji bloğunu alın. Açıkça söylemek gerekirse, çok fazla bir beyin yapısına benzemiyor bile - gevşek, hatta sıvı gibi, çok derinlerde bir yere yerleştirilmiş. Ancak genel olarak, bu belki de beynin hipotalamusta lokalize olan en eski kısmıdır.
Onsuz, beyin enerji kaynağını kaybeder ve tüm beyin süreçlerinin tonu çalışamaz bir seviyeye düşer.
Bu nedenle, zayıf beyin işlevinin bir dizi nedeni, farklı bağlamlarda farklı olarak adlandırılan şeyle ilgilidir, örneğin:
- vücutta metabolik bozukluklar;
- yağ metabolizması bozuklukları;
- hipofiz bezinin işlev bozukluğu
- endokrin bezlerinin hastalıkları.
Herkes “adrenalin patlaması” ifadesini duyar - bu tam olarak adrenalin olarak bilinen hormonun, onu üreten adrenal bezler tarafından kan dolaşımına salınması durumunda gerçekleşir. Sonuç, güçlü bir duygusal patlama, aslında bir duygu patlaması! Beynin enerji bloğu hormonal bir değişime bu şekilde tepki verir.
2. ipucu
Dolayısıyla beynimizin ilk hizmetinin kalitesi vücudumuzun sağlığı ile doğrudan ilişkilidir. Yani beyninize yardım etmek, diğer şeylerin yanı sıra, metabolizmanızı ve endokrin bezlerinin çalışmalarını izleyin, ilgili organların sağlıklı işleyişini sağlamak ve sürdürmek.
Beyin "bulmaca" toplar
Beynin hangi koşullar altında "uykuya düştüğünü" biliyor musunuz? Bu, harici sinyallerin akışı keskin bir şekilde azaldığında olur. Enerji bloğu adeta vücuttaki metabolizmayı ve ona giren dış sinyalleri bütünleştirir. Ve sinyal yoksa, ton da yoktur.
Ama burada beyin etrafındaki nesneler hakkında sinyaller alır. Beyin alır:
- renk,
- şekil,
- mesafe,
- boyut,
ama henüz sadece belirsiz bulanık görüntüler olarak. Onları tanımak için, bu sinyalleri temelden farklı bir düzeye geçirmek gerekir, yoksa "birincil görsel korteks"ten "ikincil görsel kortekse" geçmeleri gerekir.
Birincil kortekse dokunan bir elektrot, yalnızca bir kişide görüntülerin yanıp sönmesine neden olur - kıvılcımlar, çizgiler, daireler, şimşek ... Ve ikincil kortekse dokunmak, oldukça tanınabilir resimlere yol açacaktır - yüzler, nesneler ve hatta tüm çizimler.
Birincil korteks tarafından sabitlenen tüm görüntüler, bir kişi tarafından tanınabilecekleri düzeyde işlenmez. Bu sezginin fenomeni değil mi? Önsezilerimizi ve muğlak kehanetlerimizi net olarak açıklayamıyoruz ama aynı zamanda bizim için önemli bilgiler taşıdığının da farkındayız.
3. ipucu
Yaratıcı düşünme geliştirin! Psikolojide "temsil" olarak adlandırılan resimlerle çalışmayı öğrenin. Beyninizin ikincil görsel korteksin gizli kaynaklarından tam olarak yararlanmasına yardımcı olun.
çalışmamı temel alıyorum
- dünya resminin tanınması,
- nesneleri adlandırma (ve dolayısıyla konuşma ile),
- ayrı ayrı "bulmacalardan" bütünsel bir modelin sentezi
üçüncül görsel korteks tarafından gerçekleştirilir. Beynimizin bizim için çevremizdeki dünyanın bütünsel bir görüntüsünü oluşturması, onun erdemidir.
- farklı nesnelerin nasıl yerleştirildiğini ve birbirine nasıl bağlandığını görün,
- hareketlerini takip edebiliriz,
- konumlarını belirleyin ve birbirleriyle karşılaştırın.
Ve en önemlisi, nesnelere isim verebilir ve böylece dünyanın kişisel resimlerimizi birbirimize yayınlayabiliriz. Kelimeyi ifade ettiği nesneden kopararak soyut kelimeler, kelimeler-kavramlar oluşturuyoruz.
"Elma" kelimesini duyuyoruz ve her birimiz hangi konunun tartışıldığını anlıyoruz. Ancak, farklı insanların dünyasının modellerine bakarsanız, herkesin "elmasını" gördüğünü görürüz:
- Az çok
- yeşil veya kırmızı
- "Antonovka" veya "ranet" ...
Kelime görüntüye ne kadar güçlü bağlanırsa, kavramsal düşünme düzeyi o kadar düşük, soyut yargılar o kadar zor olur. Örneğin, karmaşık matematiksel denklemleri çözmek gibi.
4. ipucu
Kavramsal aygıtınızı geliştirin ve soyut düşüncenizi geliştirin! Artık bunun beynin tamamen farklı bir alanının bir işlevi olduğunu biliyorsunuz. İkincil ve üçüncül korteksin her biri kendi yükünü taşır, bu nedenle birinin gelişimi diğerinin başarılı gelişimini hiçbir şekilde garanti etmez.
Bir kişinin sadece diğer insanlarla bilgi alışverişinde bulunmak için konuşmaya ihtiyacı yoktur. Konuşmak, dinlemek, başkalarından yeni bilgiler almak, kendi konumunu ifade etmek - bunlar konuşmamızın bize sağladığı şeyin sadece görünen kısmıdır.
Üçüncül korteks ve en önemli iki beyin merkezi - Broca'nın motor konuşma merkezi ve Wernicke'nin konuşma duyu merkezi - bizim için çok daha önemli işler yapar. Düşünmemize yardım ediyorlar! İç dünyamızı organize eden kelimelerdir. Beynimizde algıladığımız her şeyi onlarla tanımlıyoruz. Dış dünya maddidir ve bizim dünya algımızdan bağımsızdır, iç dünya ise kendimiz için inşa ederiz. Ve bunun için elimizde ne kadar çok araç olursa, beynimiz tarafından yaratılan dünyanın modeli o kadar doğru, ayrıntılı, ayrıntılı olacaktır.
Pek başarılı olmayan öğrencilerin en sevdiği sözü “Köpek gibiyim: Her şeyi anlıyorum ama söyleyemem” sözünü durmadan tekrarlamak istemiyor musunuz?
Ardından beyin yapısının aşağıdaki özelliğine dikkat edin: konuşma algısı ve telaffuzundan farklı beyin merkezleri sorumludur. Hatta birbirlerinden belli bir mesafede ayrılırlar: motor olan oksipital bölgede ve duyusal olan (konuşma alan) zamansal bölgededir.
Okuyarak, dinleyerek ve dinleyerek, indirirsiniz ve bu nedenle yalnızca konuşma algısının merkezini eğitirsiniz. Ve okuduklarınızı ve duyduklarınızı kolayca yeniden üretebileceğiniz bir gerçek değil. “Öğrenirsem anlatabilirim” gibi bir akıl yürütme, yaygın bir illüzyondan başka bir şey değildir. Bunca zaman dahil olmayan motor konuşma merkezi, sebepsiz yere böyle başlamaz ve bildiklerinizi canlı ve renkli bir şekilde yeniden anlatmanıza yardımcı olmaz.
5. ipucu
Sizin için yeni olan, bilmediğiniz bilimsel terimler ve sizin için zor olan ifadelerle dolu materyali kolayca yeniden üretmek ister misiniz? Okuduklarınızı ve duyduklarınızı tekrar anlatmayı alışkanlık haline getirin!
Bu üçüncü beyin bloğu olmadan, yalnızca çevreye ve ihtiyaçlarımıza cevap verebilirdik:
- aç - yiyecek aramak,
- soğuk - sarın,
- korkutucu - hadi kaçalım.
Ama insan aktif bir varlıktır. Bunun nedeni, eylemlerimizi programlamak ve kontrol etmekten sorumlu olan serebral hemisferlerin ön kısımlarında yer alan beyin yapılarıdır.
Aktif gönüllü faaliyetin, programlanmasının, organizasyonunun ve kendi kendini kontrol etmesinin bir kişi için önemi hakkında iki gerçek konuşur:
- beynin aktif aktivite organizasyonundan sorumlu alanları diğerlerinden çok daha geç yaşta oluşur;
- sadece bu üç işlev için beynin tüm kütlesinin 1/3'ünden sorumludur.
Böylece insan, onu kelimenin en geniş anlamıyla kendi kaderinin efendisi yapan beynin olanaklarını açar.
Bu arada, bu belirli alanların güvenliği, Teğmen Zasetsky'nin yaralanma nedeniyle kaybettiği tüm bilişsel işlevlerde daha sonra yeniden ustalaşmasına izin verdi. Burası, hem iyileşmek için ısrarcı arzuyu hem de dünyayı kendisi için yeniden keşfetme susuzluğunu hissettiği yerdi.
Zayıf irade ve tembellik, tepki modunda yaşam, reaktif tipe göre davranış - tüm bunlar sadece kişisel niteliklerin sonuçlarıdır. Frontal loblarında işlevsel bozukluk veya lezyon yoksa, beynin bununla hiçbir ilgisi yoktur. Gönüllü dikkat eğitimi, amaçlı davranış, azim ve azim, yaratıcı ve kontrol edici bir organ olan beyniniz için güçlü yardımcılardır.
6. ipucu
Aziminizi geliştirin, hayata karşı aktif bir tutum geliştirin, merakınızı, merakınızı, keşfetme sevginizi ve yıllar içinde yeni bilgiler öğrenme isteğinizi kaybetmemeye çalışın!
Beynin elektrik potansiyellerinin kaydı, aşağıdaki düzenliliği ortaya çıkarmayı mümkün kıldı: her zihinsel aktivite, ön loblarda birçok eşzamanlı çalışma alanının aynı anda uyarılmasına neden olur. Herhangi bir yeni entelektüel zorluk içermeyen alışılmış çalışma, bir kişinin hayatı boyunca etkili beyin aktivitesini sürdürmede zayıf bir yardımcıdır.
7. ipucu
Beyninizi "hareket ettirmek" istiyorsanız - bunun için zihinsel bir görev bulun. Bir bulmaca çözerek, eylemlerinizi planlayarak, karşılaştırarak ve bilinçli bir seçim yaparak, insan beyninin zihinsel çalışma ile daha hızlı ve daha iyi başa çıkma yeteneğini geliştirirsiniz.
Ve son olarak, bir önemli gerçek daha: beynin üç bloğu da en yakın etkileşimde çalışır. Bunları yapay olarak parçalamak, bilimsel amaçlarla yapmak ve bu amaçla her bloğun işleyişine ilişkin koşullu tanımlayıcı modeller oluşturmak mümkündür veya bu, derin işlevsel bozukluklardan kaynaklanabilir. Sağlıklı ve normal gelişim gösteren bir insanın hayatında, beynin tüm çalışması aynı anda birçok beyin yapısının tek bir senkronize çalışmasıdır. Beyninizin yeteneklerini eğitmek ve bu şekilde diğerlerinden daha akıllı, daha mantıklı, daha dikkatli olmak, her insan için çok gerçek ve üretken bir yoldur.
İpucu 8
Wikium'un eğitim fırsatlarından yararlanın. Egzersizler, yukarıda açıklanan beyin çalışmamızın kalıplarına göre oluşturulmuştur.
En yüksek düzenleme merkezi nedir? İnsan vücudunun bir parçası, karmaşık ve gizemli bir organ. Onun hakkında bilgi genellikle efsanevidir. Derinlerde ne saklıyor? Beyin yaralanması geçirmiş insanlarda olağandışı yeteneklerin mucizevi tezahürleri hakkında İnternet'ten gelen "gerçeklere" güvenmek mümkün mü? Bize doğanın kendisi tarafından verilen bu harika cihazın gizli olanakları ne kadar uzanıyor? Neden tüm insanlar dahi olarak doğmaz? Bireylerin üstün başarılarının sırrı nedir? Entelektüel ufkunuzu nasıl genişletebilirsiniz? Süper güçler nasıl kullanılır? Bir ulus diğerinden ne ölçüde “akıllı”? Sarışınların esmerlerden daha zeki olduğu doğru mu? Neden zihinsel yetenekler geliştirilir? Her birimiz bir zamanlar bu sorulardan en az birini endişelendirdik. Gerçekleri karşılaştıralım ve insan beyninin olanaklarının ne kadar genişlediğini anlayalım mı?
Bilim adamları, beyin yapılarındaki değişiklikleri teşhis etmeyi öğrendiler ve bir dizi hastalık, özellikle kanser, kalp gibi iç organ hastalıkları ve zihinsel bozukluklarla bir ilişki belirlediler. İnsan davranışı çalışmaları ve kafadaki bireysel bölümlerin tepkisi, ana koordinatör, faaliyet merkezi ve bölümleri arasındaki etkileşimde kalıpların oluşturulmasına yardımcı oldu.
Cevaplardan çok soruların olduğu ortaya çıktı. Aynı koşullar altında, farklı hastalardaki sonucun neden orantısız bir şekilde farklı olduğu hala açık değil mi? Neden aynı zihinsel yüklerle çocukların gelişimi büyük bir boşlukla gerçekleşir? Örneğin, dahilere her şey çaba sarf etmeden verildiği ve ortalama seviyedeki çocukların yorucu entelektüel eğitimi neredeyse sonuç vermiyor gibi görünüyor? Ebeveynler kırılır, eşit olmayan fırsatlar kıskançlığa, tembelliğe, çaba gösterme isteksizliğine neden olur. Müfredat geliştiren dahiler yetiştirmek için yöntemler vardır. Yaşlılar için Ruh Sağlığı İpuçları. Sorun nedir? Ek beceriler geliştirme sorunu neden sorunlu olmaya devam ediyor? Sonuçta, beynin yeteneği nasıl geliştirilir?
Potansiyelinizi nasıl geliştirirsiniz?
İnsanlar çaba harcamadan sonuç almak için çok heveslidirler. Bir başkasının değerli eşyasını çalabilir, başkasının emeğine el koyabilir, başkasının cüzdanına el koyabilir, banka soyabilir, bir hesaptan yasa dışı olarak para çekebilirsiniz. Diğer insanların organları da "dikilebilir". İşte bir başkasının aklını "ayarlayana" kadar öğrenmişler! Bir insan ancak yaşamı boyunca kendi çabalarıyla potansiyelini geliştirebilir. Kişisel düzenli aktiviteler. Derin duyguların dahil olması şartıyla. Duygusal alan, ruh, ahlak, maneviyat, insan nitelikleri, empati kurma yeteneği, doğa ve insan dünyası ile etkileşime girmeden gelişmeden kendini ifşa etmeyecektir. İnsan vücudu işte bu kadar harika!
Vazgeçmeyenler, kendilerinden daha yüksek bir mertebeye yükselmek için çabalayanlar, zorlukların üstesinden gelmeye, tembelliklerini aşmaya hazır olanlar, eğer düşünceler tarafından engellenmiyorlarsa beynimizin derinliklerinin sınır tanımadığından emin olanlar için. kendi iktidarsızlıklarından, basit numaralar yardımcı olacaktır. Yüksek sesle oku! Spor için içeri girin! Hayatı sev! Tembel olmayın ve yabancı dil öğrenin! Bir müzik aleti çalmak, satranç, örgü örmek, araba tamir etmek gibi normalde yapmadığınız faydalı aktiviteleri, yapamayacağınızı düşündüğünüz sürece öğrenin. İşte temel, itme, tüm vücut sistemlerinin kontrol merkezine giden sinyal: “Bunu yapamam!” Sizi ve hayatınızı daha iyi hale getirebilecek olan bu yöndeki çabalardır. Dedikleri gibi, "dikenlerden yıldızlara"! Bu şekilde insan beyninin yeteneklerini genişletebilirsiniz.
“Bütün hastalıklar sinirlerdendir” ifadesini biliyor musunuz? gergin olamaz mı? Peki ya sinir yok? "Olumsuz düşüncelerden dolayı" demek daha doğru olur. Kimin umrunda? Duygularla desteklenen düşünceler elektrik akımı gibidir. Alternatif ve doğru akım gibi, pozitif veya negatif yüklü nöronlar da farklı dalga boylarında, farklı kalitede, yaratıcı veya yıkıcı özelliklere sahip olan impulsları iletir. Yaratıcı duygular tarafından yönlendirilen olumlu düşünceler, hasarlı sinir liflerini yeniler, olumsuz olanlar onları “yırtır”, bedensel hastalıkların ortaya çıkmasına kadar vücuttaki karmaşık bağlantıları bozar. Bağlantı doğrudandır. Üstelik başkaları yüzünden gerginiz ama kendimize zarar veriyoruz! Hatırla bunu! Bir çizgi film karakterinin dediği gibi, “Uzun süre kötü bir düşünce düşünemezsiniz…” İnsan beyni karmaşıktır, bu nedenle hiçbir işlevi bozulmaz, olumlu bir tutum sergilemeniz gerekir.
Duyguların zeka gelişimindeki rolü nedir?
Bütün bunları bile bile insanlar neden birbirine sahip çıkmıyor? Bir şeylerle ilgilenirler, kendilerini hatırlamazlar. Beynin yetenekleri hakkında neden endişelenmiyorlar, ne kadar akılsız, gelişmemiş? Sonunda tembel! Nezaket, empati ve sevgiden yoksun oldukları konusunda aşırı endişeli değil misiniz? Endişeleniyorlar mı, seviyorlar mı, başkaları onlara değer veriyor mu, başkaları onlara ne kadar cömert? Ne kadar minnettarlar? küfür.
Maddi değerler dünyası, insanlarda yaşayan, insan olan her şeyin yerini aldı. Biz robotlarız, şeylerin kölesiyiz, bankamatikler, ATM'ler, bilgi işlem cihazları. Biz her şey, ama insanlar değil, ne yazık ki! Ana merkezimiz bizden daha akıllı. Daha rasyonel, hatta daha akıllı. Sahiplerinden, modern insan altlarından, gizli yeteneklerinden ve yeteneklerinden engellenmiş, gizlenmiş, hangi canavarca eylemlerden koruduğunu nereden biliyorsun? Psikologlar, bir şey icat edilemiyorsa, zamanın gelmediğini mi söylüyor? Gerçekten de bilim dünyasındaki buluşlar neden belli bir zaman dilimine kadar yüzyıllarca süren başarısız aramalardan sonra ortaya çıkıyor?
Belki insanlık yukarıdan bir nimet kazanmakla yükümlüdür? katlanmak? Dilenme? Yoksa keşif zamanı, her bilgi alanında titizlikle doğrulanmış bir araştırmanın, çabaların doğal bir sonucu, matematiksel bir çözüm mü? Öyle olabilir ki, insan dehası sayesinde modern toplum bilimsel başarıların meyvelerinden yararlanır. Hayat, son derece akıllı teknik cihazlarla doludur. Sadece yaşayanların dünyasının kalitesi, ruhsal olarak yaşayanlar cehenneme dönüşmüştür! Cihazlar duyar, konuşur, uçar, yürür, dans eder, ağlar, iyileşir, hatta müzik yazar. İnsanlar duymazlar, konuşmazlar, hissetmezler, evet ve düşünmezler. Sonuçta onlar için düşünüyorlar, sayıyorlar, programlar, cihazlar, robotlar yazıyorlar. Yalnızca kendileri gibi gadget'lar oluşturulamaz. Sevmeyi bilmiyorlar. İnsanları değiştirin... Nasıl yapabilirler?! İnsan beyninin yeteneklerini tamamen kopyalamak, tekrarlamak için verilmezler!
Bunu bildiğim iyi oldu: Erkek ve kadın beyni: karşıtların birliği
Neden beynin yeteneklerini geliştirmeliyiz? İnsan kalmak için. Sevinç ve acıyı hissetmemek için mi? Ağlamayı ve gülmeyi unutmayın. Gün doğumu ve gün batımının tadını çıkarın. Güneşin ilk ışınlarına ve bahar yağmuruna gülümseyin. Kuşların şarkı söylediğini duyun, çiçek açan bahçeye hayran kalın, sörfün sesiyle uykuya dalın, dalgaların kükremesini dinleyin. Kelimenin tam anlamıyla, büyük harfle insan olmak.
Bir insanın büyüklüğü sınırsız imkanlarında değil, başkalarından üstün olmasında, yeteneklerinde, başarılarında, yeteneklerinde ve IQ seviyesinde değildir. Hayır, bunda değil! Merhamet yeteneğinde, diğer insanlarla ilgili yaratıcı aktivitesinde. İlgisizlikte, sevgide, önemseme düzeyinde. Ancak bireyin yaşam tarzının yönünün uzun vadeli, yaşamı onaylayan bir hedefi varsa, zekası kendisini tüm potansiyeliyle ortaya çıkaracaktır. Çünkü dünyadaki yaşamın Yaratıcısı, Büyük Tasarımcı bizi bu şekilde ayarladı.