Kişilik nedir ve nasıl geliştirilir? bireysellik ne demek? Bireysellik tanımı nedir kısaca

Çoğu sözlükte ve psikoloji ders kitaplarında bireysellik, belirli bir kişiyi diğer insanlardan ayıran ve ruhunun ve kişiliğinin özgünlüğünü belirleyen bir dizi özellik olarak tanımlanır. Bu tanım birçok soruyu cevapsız bırakmaktadır. Örneğin, bir kişinin herhangi bir özelliği onun bireyselliğine atfedilebilir mi? Zihinsel süreçlerin veya yeteneklerin seyrinin özelliklerini bireysellik özelliklerine bağlamak mümkün müdür? Ya aynı kişilik özelliği bazı insanlar için benzerlik, diğerleri için farklılık konusuysa?

Açıkçası, bireysellik kavramı daha anlamlı bir analiz gerektirir. Yerli psikologlar tarafından yapıldı. M.Ö. Merlin, bir kişinin bireyselliğinin, biyokimyasaldan sosyale, organizasyonunun farklı seviyeleriyle ilgili bireysel özelliklerden oluştuğuna göre bütünsel bireysellik teorisini geliştirdi. Özellikle, üç hiyerarşik seviye belirledi. Alt bireysellik düzeyi, organizmanın biyokimyasal, genel somatik ve nörodinamik özelliklerinden oluşur. Ortalama seviye, bireysel zihinsel özellikler (mizaç özellikleri ve kişilik özellikleri) ile temsil edilir. Bireyselliğin en yüksek seviyesi, bileşenleri belirli bir kişinin küçük (aile, kolektif) ve büyük (sınıf, insanlar) gruplardaki sosyal rolleri olan sosyo-psikolojik özellikler tarafından işgal edilir.

Böyle bir bireysellik anlayışı, bir kişinin hangi yaşta bir bireysellik haline geldiği sorusunu ortadan kaldırır. Bir çocuk doğduğunda, bireyselliği sadece vücudunun özellikleri ile sınırlıdır, ancak mizaç özellikleri tezahür ettikçe, kişilik özellikleri oluşur, bireyselliği genişler ve daha yüksek seviyelere yayılır. Olgun bir kişi belirli bir sosyal konumu işgal ettiğinde, bireysellik düzeylerinin tüm hiyerarşisi davranışında zaten temsil edilir, ancak bu artık değişmeyeceği anlamına gelmez. Bir kişi yeni bir deneyim kazanacak, yeni roller üstlenecek ve kişiliği de kısmen değişecektir.

Bireysellik, yalnızca bireysel özelliklerin toplamı ile değil, aynı zamanda aralarındaki ilişkilerin özelliği ile de karakterize edilir. Bu nedenle, iki kişinin iki özdeş özellik kümesi varsa (ki bu pek olası değildir), özellikler arasındaki ilişkiler farklı olacağından, davranış bakımından yine de farklı olacaktır. Tüm psikologların böyle bir bireysellik dünya görüşüne katılmadığı söylenmelidir. AG Asmolov, bireyselliği kişilik özellikleri düzeyinde yerelleştirir ve onu bir kişinin anlamsal ilişkileri ve tutumlarıyla ilişkilendirir. "Bir birey doğar, bir kişi olur ve bireysellik savunulur" diyor A.G. Asmolov. Bununla, yaşamın anlamı, değer yönelimleri ve bir kişinin yaşam konumu ile ilgili günlük sorunları çözmekten bireyselliğin sorumlu olduğunu vurguladı. Bu sorunları çözerken, genellikle hem içsel (kişisel) hem de dışsal (kişi ve diğerleri arasında) çatışmalar ortaya çıkar. Bu mücadele sürecinde bireysellik yaratılır, kalıcılığı ve ölçeği belirlenir.

90'larda. "bireysellik" kavramı kişiliğin sınırlarını aşmıştır. M.Ö. Merlin, "çevreleyen insanların bu özel duruma karşı tutumlarının psikolojik özelliklerini" anladığı "meta bireysellik" kavramını tanıttı. Başka bir deyişle meta-bireysellik, bir kişinin çevresindeki insanların gözündeki bireyselliğidir. L.Ya. Dorfman, M.Ö. Merlin, yeni "birey ötesi" ve "eko-bireysellik" kavramlarını tanıtıyor. Trans-bireysellik, çevreleyen dünyada bireyselliğin gerçekleştirilmesiyle ilgili tüm fenomenleri kapsar: yaratıcılıkta, diğer insanları etkilemede, belirli eylemlerde vb. Eko-bireysellik, bireyselliğin dışında ortaya çıkan, ancak çevre ile etkileşime yansıyan değişimine yol açan süreçleri tanımlar.

“Kişilik” ve “bireysellik” kavramları nasıl ilişkilidir, bunlardan hangisi daha geniştir? Grafiksel olarak iki daire olarak gösterilebilirler. Bunları, tamamen örtüşmeyecek, ancak ortak bir alanı olacak şekilde üst üste koyalım. Bu alan, onun bireyselliğinin temelini oluşturan kişilik özellikleridir. Kişiliği simgeleyen dairenin kalan alanı, sosyal olarak tipik olan ve onu birçok büyük ve küçük grubun temsilcisi olarak nitelendiren özelliklerine karşılık gelir. Bireyselliğin “artığı”, kişilik yapısına dahil olmayan biyokimyasal, genel somatik ve nörodinamik özelliklerle temsil edilir. Böylece her iki kavramın da eşit olduğunu ve içerik olarak örtüşmediğini söyleyebiliriz.

EDEBİYAT
1. Asmolov A.G. Kişilik Psikolojisi. M., 1990. S. 307 - 364. Dorfman L.Ya. Metabireysel dünya. M., 1993. S, 79-120; 198-209; 252256.
3. Modern dünyada bireysellik. 3 saatte: Smolensk, 1995.
4. Modern yaşamın öznesi ve nesnesi olarak bireysellik: 2 ciltte: Smolensk, 1996.
5. Merlin V.S. Bireyselliğin bütünleyici araştırması üzerine deneme. M., 1986. S. 2251; 110-139.

Hepimiz birbirimizden farklı olmak istiyoruz ve bireyselliğimizi ve benzersizliğimizi göstermeye çalışıyoruz. Örneğin, her kadın kıyafet seçerken özgün bir tarzın yanı sıra çeşitli detay ve aksesuarların yardımıyla benzersizliğini vurgulamaya çalışır.

Tarihe dönersek ve Sovyet dönemini hatırlarsak, herkesin bir mağazada herkes için aynı kıyafetleri giydiği zaman, sözde "ahbaplar"ın ortaya çıkışının zaten bir mücadele işareti ve bir mücadele işareti olduğu not edilebilir. bir kişinin bireyselliğini gösterme arzusu.

İnsanlar her zaman benzersizliklerini göstermeye çalışırlar. Minik bebekler doğuştan karakter ve mizaç gösterirler. İkizler bir anneden doğmuş olsalar bile, onları alışkanlıklarına ve davranışlarına göre kolayca ayırt edebilir, çünkü her biri etrafta olan her şeye kendi şekilde tepki verir.

Bireysellik, yalnızca kendisine ait olan belirli bir özelliğin benzersiz nitelikleridir. bir kişi, alışkanlıkları ve ilgi alanları, deneyimlerin ve ruh hallerinin tezahürü, yetenekler ve eğilimler - tüm bunlar onu benzersiz kılan ayrılmaz bir bütündür.

Kişi, bireyselliğini toplumdaki davranışları, belirli durumlara ve olaylara tepkiler yoluyla gerçekleştirir. Kitle iletişim araçlarının kişilik gelişimi sürecinde önemli bir etkisi olduğunu belirtmek isterim. Pek çok program ve çeşitli türde talk show'lar standartlaştırılmış, tek taraflı bir gelişmeye yol açar. Düşünme ve analiz etme yeteneği engellenir, çünkü sunulan durumlar ve görüntüler zaten vurgulara sahiptir ve olduğu gibi oluşturulmuş sonuçlara itilir. Bu, ergenler için en tehlikelidir, çünkü bu yaşta bireysellik hala şekillenmemiş bir kişilik özelliğidir ve bir kişi yalnızca bir sosyalleşme sürecinden geçer. Ve bu gibi durumlarda, yetkili olarak ifade edilen herhangi bir teori doğru olarak kabul edilir.

Yine de insanlar birbirlerinden sadece şekil, boy, göz rengi vb. gibi dış özelliklerle ayırt edilmezler. Temel fark, mizaç, yetenekler, duygusallık, karakter gibi kişisel psikolojik özellikler kümesinde yatmaktadır.

Bireysellik, belirli bir kişinin bir kişi olarak oluşumunu oluşturan, onu benzersiz ve özel kılan bir dizi belirli özelliktir. Başkalarından farklı olma arzusu, bireyi kendini göstermeye, bağımsız ve düşünen bir insan olarak nitelendirecek şeyler yapmaya sevk eder.

Kural olarak, birçok insanın iki farklı "bireysellik" ve "kişilik" kavramını karıştırması ilginçtir. Oluşum süreçleri esasen temelde farklıdır. Bir kişinin toplumdaki sosyalleşmesi, onun tarafından sosyal özün geliştirilmesinden oluşur, kişiliğin oluşumuna yol açar. Bu, genel olarak kabul edilen sosyal normlar ve toplumda kabul edilen oluşturulmuş davranış kuralları ile ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır.

Bireyselliğin tezahürü, kişiliğin izolasyonunda, toplumdaki izolasyonunda yatar. Kendini kanıtlamayı başardıysa, bir kişinin bireyselliği hakkında konuşabilirsiniz.

Zengin Rus dilinin cömertçe ödüllendirdiği sıfatların yardımıyla bu iki kavram arasındaki farkı anlamak kolaydır. Yani, bireysellikten bahsetmişken, çoğu zaman "yaratıcı", "benzersiz", "parlak" duyabilirsiniz. Bu nedenle, genellikle bir kişinin gelişim ve bağımsızlık seviyesini vurgularlar. "Kişilik" tanımı, "enerjik", "güçlü", "bağımsız" sıfatlarıyla desteklenir. Aslında, tüm bunlar bir kişinin manevi özünü anlamamızı ve tanımlamamızı sağlar.

Kavramları anladıktan sonra, her şeyden önce bireyselliğin bir kişilik olduğunu, ancak hangisinin belirli bir kişinin ruhsal gelişimine ve dünya görüşüne bağlı olduğunu güvenle söyleyebiliriz.

Her insan, birlikte kişiliğini temsil eden belirli bir özellik, ilke ve tutum bileşimine sahiptir. Psikologlar, kavramı çeşitli konumlardan ele alır:

1. Bireyin psikolojik özelliklerinde kişisel farklılıklar;
2. Bütünsel bireysellik, insan ruhunun özelliklerinin birliğidir.

Psikolojide bireysellik, bir kişinin benzersizliği ve özgünlüğü ile onu diğer insanlardan ayıran önemli bir özelliğidir. Aşağıdaki gibi psikolojik özelliklerle birlikte kendini gösterir:

• Hobiler;
• Düşünme, hafıza, algı;
• Yetenekler;
• iletişimdeki özellikler.

Her insanın bir takım belirli özellikleri ve özellikleri vardır. toplumdaki davranışını belirlemek. Bu nitelikler sayesinde bir kişi kişiliğini gösterir. Çevredeki insanlar, birbirlerine karşı belirli bir tutumu korurken, birbirlerini tam olarak iletişim tarzı veya alışkanlıklarla tanıyabilirler. Yıllar boyunca, yaşanmış deneyimler veya birçok insanla iletişim kurduktan sonra, bireysellik önemli ölçüde değişebilir.

Kişilik oluşumunu neler etkiler?

Aşağıdaki faktör grubu, bireyselliğin oluşumuna katkıda bulunur:

1. Kalıtım ve fizyolojik özellikler. Kalıtım, bir kişiye yalnızca dış özellikleri değil, aynı zamanda bazı davranış biçimlerini de aktarmanıza izin verir. Bir kişinin fizyolojik özellikleri, diğer insanlarla benzer bir davranış biçimi bulmayı mümkün kılar. Örneğin, vücudun dış uyaranlara tepkisini gösteren genel bir adaptasyon refleksi.
2. Çevre. Bir kişinin bireyselliği, çevreden kaynaklanan faktörlere de bağlıdır. Bir insan, içinde büyüdüğü kültürden, sosyalleşmesinden büyük ölçüde etkilenir. Bir kişi toplumdaki davranış normlarına alışır, belirli değerleri ve gelenekleri özümser. Ayrıca kişinin içinde doğduğu aile de çok önemlidir. Çevresindeki insanlara karşı ailevi sorumluluklar, tutumlar ve tutumlar doğurur.
3. Karakter özellikleri. Toplumun bir kişi üzerinde güçlü bir etkisi olmasına rağmen, gelişiminde önemli bir rol oynar. Bir şey için çabalar, kendi hedefleri vardır ve toplumda gelişir.

Kişiliğin bireysel psikolojik özellikleri

Bir kişinin toplumdaki davranışında kendini gösteren bireysel psikolojik özelliklerini analiz ederek, genellikle aşağıdaki önemli bileşenler ayırt edilir:

• Mizaç - doğuştan gelen nitelikleri ve kişilik özelliklerini içerir. Bir kişinin genel aktivitesini, motor fonksiyonlarını ve duygusal durumunu içerir.
• karakter - bir bireyin belirli bir davranış biçimi, huyları ve alışkanlıkları, iletişim ve duygusal alanda kendini gösteren psikolojik özellikleri. Karakter, kişilik davranışının temelidir. Çevrenin ve yetiştirme koşullarının etkisi altında oluşur.
• Yetenekler, bir kişinin belirli bir faaliyet alanında gerçekleştirilmesi için gerekli bilgi ve becerilerdir. Bunlar şunları içerir: bir kişinin genel entelektüel gelişim düzeyi, öğrenme yeteneği, dikkati, hafızası, performansı.

Bir kişinin davranışını, aktivitesini ve inisiyatifini belirleyebileceğiniz ve ayrıca güçlü aktivite yeteneğini belirleyebileceğiniz bir mizaç sınıflandırması vardır.

Dört ana mizaç türü vardır:

Kişiliğin mevcut karakterinin yapısı iki bileşen içerir: biçim ve içerik. Birdirler ve organik olarak birbirlerini tamamlarlar. Karakterin içeriği, bireyin yaşam yönelimidir (maddi ve manevi ihtiyaçlar, ilgi alanları, hedefler ve idealler). Karakter yapısı ayrıca irade, inançlar, ihtiyaçlar, ilgiler, duygular ve zeka ile tamamlanır.

Bireyselliğinizi nasıl gösterirsiniz?

• Kendinize ve yeteneklerinize güvenin. Bireysellik her yerde kendini göstermelidir - görünümde, yürüyüşte, kelimelerde, eylemlerde. Muhtemelen, sürekli şüphe içinde olan insanlardan farklı olarak, kendine güvenen çok fazla insan olmadığını fark etmişsinizdir.
• Toplumda doğru konum. Ana şey kendinizi doğru ifade etmektir. Pozitif enerjiyle ışıldamalısınız, bir gülümseme ve arkadaşça bir tavır ana silahlarınızdır.
• Kendi tarzı. Eşsiz görünmek çok önemlidir ve parlak giysiler ve renkli takılar giymek gerekli değildir. Sadece düşüncelerinizle değil, görünüşünüzle de öne çıkmanız şart.
• İstihbarat. Yüksek bilgiyle, diğer insanlarla iletişim olanaklarını genişletebileceksiniz. İnsanları tanıdıkça ilgi ve bilgi çevreniz genişler.

Merhaba, blog sitesinin sevgili okuyucuları. Herkes gibi değil, özel, benzersiz, diğerlerinden farklı. Bu liste uzun süre devam ettirilebilir.

Bu kelimeler, bireysellik kavramının eş anlamlılarıdır (?). düşünüldüğünde ne anlama gelir?

Tanım - bireysellik nedir

Latince individuum'dan çevrilen bireysellik terimi, bireysel.

Her bireye, tek kelimeyle, onu benzersiz veya bireysel yapan psikolojik ve fizyolojik özellikler, kendine özgü alışkanlıkları, görünümü, davranışları, deneyimleri, görüşleri bahşedilmişti.

Tüm gezegende tamamen aynı iki insan bulmak imkansızdır. İkizlerin bile birbirinden hem dış hem de iç farklılıkları vardır.

Bireysellik gösterilir nasıl davranırsın belirli bir durumda, tepkileriniz ve eylemleriniz ile düşünme biçiminiz tarafından belirlenir.

Bu özelliklerden bazıları genetik düzeyde içimizde bulunurken, diğerleri yetiştirme ve sosyalleşme sürecinde edinilir.

Sovyetler Birliği günlerinde kalabalığın arasından sıyrılmak en azından medeni değildi ve uygunsuzdu. O dönemin ana ideolojisi eşitlik sloganıydı. Kendini bir şekilde ifade etmeye cesaret eden insanlar kınandı ve eleştirildi.

Modern toplumda, tamamen farklı bir düşünce tarzı işler: daha esnek ve özgür, utançtan uzak. Çoğu, bazen bu tür girişimlere ulaşan "gri kütleden" sıyrılmaya çalışıyor.

İnternette “herkes gibi olma!” çağrısı yapan birçok psikolojik literatür, eğitim ve web semineri bulabilirsiniz. Ne yazık ki, çoğu, özellikle kırılgan ruhları olan genç insanlar, bu çağrıyı tam anlamıyla alıp herkese gösteriyor. çirkin parodi bireysellik (, ​​vb.).

Bireysel, kişilik, bireysellik

Bu üçlü yakından ilişkilidir, ancak aynı zamanda bu terimler tamamen farklı kavramlardır.

Bu bölümün sonucu Asmolov A.G.'den bir alıntı şeklinde yapılabilir:

“Birey doğar, bir kişi olur, bireysellik savunulur.”

Psikolojide bireysellik

Psikologlar, bu kavramla, aşağıdaki gibi bir dizi kişilik özelliği anlamına gelir:

1. mizaç;
2. algı süreçleri;
3. istihbarat;
4. karakter;
5. çıkarlar.

Ayrıca iki tür kişilik vardır:

1. ifade- yeteneklerinin açık bir gösterimi.
2. Gizlenmiş- tezahürü için koşulları bulamayan bir kişinin potansiyel özellikleri. Bu durumda, tanımlanmaları ve geliştirilmeleri gerekir.

neden ona ihtiyaç var

Bireysellik nedir ve neden gereklidir? Neden bunu hesaba katmak ve hatta bunu bilmek? Uzun açıklamalardan kaçınmak için tüm bu sorulara cevap verecek basit bir örnek vereceğim.

Örneğin okuyucular gibi bir yarışmaya katıldığınızı hayal edin. Katılımcılardan biri dilsiz, ikincisi ise uzun yıllardır okuduğu şiirsel eserlerin yazarı ve sadece bir tanesini okul müfredatından edebiyat alanında biliyorsunuz. Nasıl eşit yargılanabilirsiniz?

Başka bir örnek. Genellikle genç anneler, birinin bebeğinin daha erken konuştuğunu veya yürüdüğünü, çizmeye, saymaya ve buna benzer şeylere başladığını duyduklarında üzülürler. Ve sadece birkaç kişi tüm çocukların farklı olduğunu biliyor: hangisinin ve ne zaman ilk kez bir şey yapmaya başlayacağı bireysel özelliklere bağlıdır.

Aynı boydaki insanlar farklı ağırlık, fiziğe, bacak boyutuna vb. Hepimiz bir şekilde birbirimizden farklıyız, bu yüzden herkese aynı fırçayla davranmak imkansız.

Başlangıçta, küçük bir çocuk, genel insan kitlesine "katılmak" - sosyalleşmek için yetişkinleri taklit eder. Aynı zamanda, bunu sadece ebeveyn yollarıyla değil, aynı zamanda kendine özgü yollarla da yapabilir. Bir kişi olmak, bir birey kendi bireyselliğini kazanır.

Hayatımızın ilk yarısında diğerleri gibi olmaya, ikinci yarısında onlardan farkımızı bulmaya, kişisel kaderimizi anlamaya çalışıyoruz. Kendimizi özel bir şekilde ifade etmek, kendi özgün katkımızı yapmak, tarihe iz bırakmak istiyoruz.

Psikolojik bir bakış açısından, bu çok önemli bir noktadır: Bireysel bir yaşam tarzı, bir kişiye bir duygu duygusu getirir. birinin varlığının kişisel bir anlamının varlığı.

Benzersizliğinizi nasıl geliştirirsiniz

Parlak bir kişilik olarak tanınmak ister misiniz? O zaman bir şey bilmen gerekiyor. Ama olacaklara hazırlıklı ol bireyselliği korumak insanların önünde. Hepimiz farklı olmak istesek de, biz değil de başka biri farklı olduğunda bundan gerçekten hoşlanmıyoruz.

Sonuçta, eğer hepimiz farklıysak, o zaman aynıyız. O zaman kim sıradan bir insan olacak? (). Aslında, özelliklerinin gösterilmesi - Bu bir meydan okuma topluma atılır. Eski "aynı" zamanların yankıları, eski neslin kafalarında hala mevcuttur ve gençler arasında özellikle "doğru" olanlar vardır.

Tecellileri için yeterli ruha sahip olmayan böyle bireyler de vardır, bu nedenle başkalarında (ne kendilerinde ne de insanlarda) bu özlemi mümkün olan her şekilde eleştirirler. Genel olarak, hiç kimse kamuoyu baskısını iptal etmedi.

İlk adım başarıyla tamamlandıysa ve benliğinizi geliştirme kararı alındıysa, başlayın. kendin üzerinde çalış. Her şeyin bir şekilde kendi kendine düzeleceğini mi düşündün? Hayır, bireyselliğin tanımıyla uğraşmak zorunda kalacaksınız (birdenbire "nasıl göründüğünü" bilmiyorsanız).

Nasıl yapılır? Bireyselliğin nasıl geliştirileceğine dair talimatları yakalayın:

1. Başkalarının görüşlerini değil, iç sesinizi dinleyin. İstediğiniz gibi yapın, “düzenlenmiş, olması gerektiği gibi” değil;
2. geliştirin, sizin iç dünyanıza ve dış tezahürlerinize uygundur. Rol yapma - içinde olanla yaşa. Kızgın mısın? Söylemek. ağlamak ister misin Ağlamak. Olmayan şey hakkında konuşmayın - sahte iltifatlar, sürpriz, ilgi. Dünyaya sadece gerçekten nasıl hissediyorsanız öyle yayınlayın. Ya da sadece sus ve hiçbir şey yapma. Başkalarını memnun etmek kurgudan daha iyidir;
3. Dürüst ol. Bu nokta elbette bir öncekiyle birleştirilebilir, ancak yine de ayrı satırları hak ediyor. İnsanlara karşı dürüstlük ve en önemlisi kendine karşı dürüstlük önemli olgulardır. Samimiyet ve açıklık, bir kişiyi gerginlikten, korkulardan mahrum eder. Dışarıdan canlılık, kendiliğindenlik ve ilgi verir. Bu tür insanlara hayranlık duyulur, çünkü herkes kendisi olmaya cesaret edemez;
4. Kişiliğinizi geliştirin. Herkesin kusurları vardır, bu bir gerçek. Ama onlarla savaşılabilir ve savaşılmalıdır. Bunun ilk adımı "pürüzlülüğünüzü" keşfetmek, onları tanımak ve kabul etmektir. Olumlu değişimler ancak bundan sonra başlayacak (bunu bir psikolog olarak söylüyorum);
5. İç sertliğinizi eğitin. "Hayır", "hayır" anlamına gelir. Görüşleriniz, görüşleriniz, kararlarınız için ayağa kalkın. "Sanırım", "belki", "muhtemelen" gibi "belirsiz" kelimeleri kelime dağarcığından çıkarın. Arzularınız ve niyetleriniz konusunda doğrudan olun. "Sanırım seninle alışverişe gitmeyeceğim" yerine "Seninle alışverişe gitmeyeceğim" deyin. Görünüşe göre anlam aynı, ama kulağa farklı geliyor;
6. Değişken Düşünme Uygulayın, bireysellik kalıplaşmış bir şekilde düşünmez. Bunu yapmak için, her seferinde bir beyin fırtınası yapın: gelişimi için 7-10 seçenek bulun. Bu uygulama, bilincin genişlemesine, daha esnek ve uyarlanabilir olmasına yardımcı olur.

Sana iyi şanslar! Yakında blog sayfaları sitesinde görüşürüz

ilgini çekebilir

Birey kimdir - birey, kişilik ve bireysellik kavramları arasındaki fark nedir? distopya (distopya) nedir Marjinal veya sosyal dışlanmış Rönesans felsefesinde hümanizm nedir, laik hümanizm ve bu öğretinin neden en yüksek ahlaki değer olarak kabul edildiği İkiyüzlülük - kelimenin anlamı ve böyle bir ikiyüzlü kim ütopya nedir Scientology - nedir: kült, bilim veya din Mutluluk nedir ve neden insanların kendileri ona giden yolu karmaşıklaştırır? Agorafobi nedir: tanımı, belirtileri, nedenleri, tedavisi Bilinç nedir - sadece karmaşık hakkında Merhamet nedir ve bu kaliteyi kendinizde nasıl geliştirebilirsiniz?

Psikolojinin temel temelleri bilgisi, herhangi bir kişinin hayatında önemli bir rol oynayabilir. Hedeflerimizi en verimli şekilde gerçekleştirebilmemiz ve çevremizdeki insanlarla etkili bir şekilde etkileşim kurabilmemiz için kişilik psikolojisinin ne olduğu, kişiliğin nasıl geliştiği ve bu sürecin özellikleri hakkında en azından bir fikrimiz olması gerekir. Kurucu unsurların ve kişilik tiplerinin ne olduğunu bilmek önemlidir. Bu konuları anlayarak hayatımızı daha üretken, rahat ve uyumlu hale getirme fırsatını elde ederiz.

Aşağıdaki Kişisel Psikoloji dersi, bu önemli temelleri kavramanıza ve mümkün olduğunca etkili bir şekilde öğrenmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Burada bir kişinin ve kişilik sorununun psikolojide nasıl ele alındığını öğreneceksiniz: temellerini ve yapısını öğreneceksiniz. Ayrıca kişilik araştırması ve diğer birçok ilginç konu hakkında fikir edineceksiniz.

kişilik nedir?

Modern dünyada, "kişilik" kavramının açık bir tanımı yoktur ve bu, kişilik olgusunun karmaşıklığından kaynaklanmaktadır. Halihazırda mevcut olan herhangi bir tanım, en objektif ve eksiksiz olanın derlenmesinde dikkate alınmaya değer.

En yaygın tanımdan bahsedersek şunu söyleyebiliriz:

Kişilik- bu, eylemlerinin dayandığı ve toplum için önemli olan belirli bir dizi psikolojik özelliğe sahip bir kişidir; bir kişinin diğerlerinden içsel farkı.

Birkaç tanım daha var:

• Kişilik toplumsal bir öznedir ve onun kişisel ve toplumsal rollerinin, tercihlerinin ve alışkanlıklarının, bilgi ve deneyiminin bütünüdür.
• Kişilik hayatını bağımsız olarak inşa eden ve kontrol eden ve bunun tüm sorumluluğunu taşıyan bir kişidir.

Psikolojide "kişilik" kavramıyla birlikte "birey" ve "bireysellik" gibi kavramlar kullanılmaktadır.

Bireysel- bu, doğuştan gelen ve edinilmiş niteliklerinin benzersiz bir kombinasyonu olarak kabul edilen bireysel bir kişidir.

bireysellik- bir bireyi diğerlerinden ayıran bir dizi benzersiz özellik ve özellik; kişilik ve insan ruhunun benzersizliği.

Psikolojik bir fenomen olarak insan kişiliğiyle ilgilenen herkesin onun hakkında en objektif fikre sahip olabilmesi için, kişiliği oluşturan temel unsurların altını çizmek, başka bir deyişle yapısından bahsetmek gerekir.

kişilik yapısı

Bir kişiliğin yapısı, çeşitli bileşenlerinin bağlantısı ve etkileşimidir: yetenekler, istemli nitelikler, karakter, duygular, vb. Bu bileşenler, onun özellikleri ve farklılıklarıdır ve “özellikler” olarak adlandırılır. Bu özelliklerin birçoğu vardır ve bunları yapılandırmak için seviyelere ayrılır:

• En düşük kişilik seviyesi bunlar ruhun cinsel özellikleri, yaşa bağlı, doğuştan gelen.
• İkinci kişilik seviyesi bunlar hem doğuştan gelen faktörlere hem de gelişimlerine bağlı olan düşünme, hafıza, yetenekler, duyumlar, algının bireysel tezahürleridir.
• Üçüncü kişilik seviyesi kazanılan bilgi, alışkanlık, yetenek, beceriyi içeren bireysel bir deneyimdir. Bu seviye, yaşam sürecinde oluşur ve sosyal bir karaktere sahiptir.
• Kişiliğin en üst seviyesi- bu, ilgi alanlarını, arzuları, eğilimleri, eğilimleri, inançları, görüşleri, idealleri, dünya görüşlerini, benlik saygısını, karakter özelliklerini içeren yönelimidir. Bu seviye, yetiştirmenin etkisi altında en sosyal olarak koşullandırılmış ve şekillendirilmiş olup, aynı zamanda kişinin içinde bulunduğu toplumun ideolojisini daha tam olarak yansıtır.

Bu seviyeler neden önemlidir ve neden birbirlerinden ayırt edilmelidirler? En azından herhangi bir kişiyi (kendiniz dahil) bir kişi olarak nesnel olarak karakterize edebilmek için, hangi seviyeyi düşündüğünüzü anlamak için.

İnsanlar arasındaki fark çok yönlüdür, çünkü her düzeyde ilgi ve inançlar, bilgi ve deneyim, yetenek ve beceriler, karakter ve mizaçta farklılıklar vardır. Bu nedenlerden dolayı, başka bir kişiyi anlamak, çelişkilerden ve hatta çatışmalardan kaçınmak oldukça zor olabilir. Kendinizi ve etrafınızdakileri anlamak için belirli bir psikolojik bilgi birikimine sahip olmanız ve bunu farkındalık ve gözlemle birleştirmeniz gerekir. Ve bu çok özel konuda, temel kişilik özellikleri ve farklılıkları hakkında bilgi önemli bir rol oynar.

Anahtar kişilik özellikleri

Psikolojide, kişilik özellikleri genellikle bir kişinin faaliyetleri üzerinde önemli bir etkisi olan ve onu sosyo-psikolojik yönden karakterize eden istikrarlı zihinsel fenomenler olarak anlaşılır. Başka bir deyişle, bir kişi faaliyetlerinde ve başkalarıyla olan ilişkilerinde kendini bu şekilde gösterir. Bu fenomenlerin yapısı yetenekler, mizaç, karakter, irade, duygular, motivasyonu içerir. Aşağıda her birini ayrı ayrı ele alacağız.

yetenekler

Aynı yaşam koşullarındaki farklı insanların neden farklı sonuçlara sahip olduğunu anlayarak, bir kişinin başarısını etkileyenlerin onlar olduğunu varsayarak, genellikle “yetenek” kavramı tarafından yönlendiriliriz. Aynı terimi, bazı insanların bir şeyi neden diğerlerinden daha hızlı öğrendiğini vb. bulmak için kullanırız.

" kavramı yetenekler' farklı şekillerde yorumlanabilir. İlk olarak, genellikle ruhun özellikleri olarak adlandırılan bir dizi zihinsel süreç ve durumdur. İkincisi, bir kişi tarafından çeşitli işlevlerin etkin bir şekilde yerine getirilmesini sağlayan genel ve özel beceri, yetenek ve bilgilerin yüksek düzeyde geliştirilmesidir. Üçüncüsü, yetenekler, bilgi, beceri ve yeteneklere indirgenemeyen, ancak bunların yardımıyla kazanılmaları, kullanılmaları ve pekiştirilmeleri açıklanabilen her şeydir.

Bir kişinin birkaç kategoriye ayrılabilecek çok sayıda farklı yeteneği vardır.

Elemental ve karmaşık yetenekler

• Temel (basit) yetenekler- bunlar duyu organlarının işlevleri ve en basit hareketlerle ilgili yeteneklerdir (kokuları, sesleri, renkleri ayırt etme yeteneği). Doğumdan itibaren bir insanda bulunurlar ve yaşam boyunca geliştirilebilirler.
• Karmaşık yetenekler- bunlar insan kültürüyle ilgili çeşitli etkinliklerdeki yeteneklerdir. Örneğin, müzikal (müzik besteleme), sanatsal (çizim yeteneği), matematiksel (karmaşık matematik problemlerini kolayca çözme yeteneği). Bu tür yeteneklere sosyal olarak belirlenmiş denir, çünkü. doğuştan değiller.

Genel ve özel yetenekler

• Genel yetenekler- bunlar tüm insanların sahip olduğu, ancak herkes tarafından değişen derecelerde (genel motor, zihinsel) geliştirilen yeteneklerdir. Birçok aktivitede (spor, öğrenme, öğretme) başarı ve başarıları belirleyen onlardır.
• Özel yetenekler- bunlar herkeste bulunmayan ve çoğu durumda belirli eğilimlerin gerekli olduğu yeteneklerdir (sanatsal, grafik, edebi, oyunculuk, müzikal). Onlar sayesinde insanlar belirli faaliyetlerde başarıya ulaşırlar.

Bir kişide özel yeteneklerin varlığının, genel yeteneklerin gelişimi ile uyumlu bir şekilde birleştirilebileceği ve bunun tersi de unutulmamalıdır.

teorik ve pratik

• teorik yetenek- bunlar, bireyin soyut-mantıksal düşünme eğilimini ve ayrıca teorik görevleri açıkça belirleme ve başarıyla tamamlama yeteneğini belirleyen yeteneklerdir.
• pratik yetenek- bunlar, belirli yaşam durumlarında belirli eylemlerle ilgili pratik görevleri belirleme ve gerçekleştirme yeteneğinde kendini gösteren yeteneklerdir.

Eğitici ve yaratıcı

• öğretme yeteneği- bunlar eğitimin başarısını, bilgi, beceri ve yeteneklerin asimilasyonunu belirleyen yeteneklerdir.
• Yaratıcı beceriler- bunlar, bir kişinin manevi ve maddi kültür nesneleri yaratma ve yeni fikirlerin üretimini etkileme, keşifler yapma vb. yeteneğini belirleyen yeteneklerdir.

İletişimsel ve konu etkinliği

• İletişim yetenekleri- diğer insanlarla iletişim ve etkileşim, kişilerarası değerlendirme ve algılama, bağlantı kurma, ağ oluşturma, ortak bir dil bulma, kendine karşı eğilim ve insanları etkileme ile ilgili bilgi, beceri ve yetenekleri içeren yeteneklerdir.
• Konu-aktivite yetenekleri- bunlar, insanların cansız nesnelerle etkileşimini belirleyen yeteneklerdir.

Tüm yetenek türleri birbirini tamamlar ve bir kişiye en eksiksiz ve uyumlu bir şekilde gelişme fırsatı veren onların birleşimidir. Yeteneklerin hem birbirleri üzerinde hem de bir kişinin yaşam, aktivite ve iletişimdeki başarısı üzerinde etkisi vardır.

"Yetenek" kavramının psikolojide bir kişiyi karakterize etmek için kullanılmasına ek olarak, bir kişinin kişiliğinin daha ince nüanslarını gösteren "dahi", "yetenek", "yeteneklilik" gibi terimler de kullanılır.

• üstün zeka- bu, yeteneklerin en iyi gelişimi için eğilimlerin doğumundan bir kişinin varlığıdır.
• Yetenek- bunlar, becerilerin ve deneyimlerin kazanılmasıyla en üst düzeyde ortaya çıkan yeteneklerdir.
• Dahi- bu, herhangi bir yeteneğin alışılmadık derecede yüksek bir gelişme seviyesidir.

Yukarıda bahsettiğimiz gibi, bir kişinin yaşam sonucu, çoğu zaman yetenekleri ve uygulamaları ile ilgilidir. Ve insanların büyük çoğunluğunun sonuçları ne yazık ki arzulanan çok şey bırakıyor. Doğru çözüm her zaman insanın içindeyken, birçok insan sorunlarına dışarıda bir yerde çözüm aramaya başlar. Ve sadece kendine bakmalısın. Bir kişi günlük faaliyetlerinde eğilimlerini ve yatkınlıklarını yapmazsa, bunun etkisi, en hafif tabirle, tatmin edici olmayacaktır. Bir şeyleri değiştirme seçeneklerinden biri olarak, yeteneklerinin tam tanımını kullanabilirsiniz.

Örneğin, insanları yönetme ve yönetme konusunda doğuştan gelen bir yeteneğiniz varsa ve bir depoda mal alıcısı olarak çalışıyorsanız, elbette bu meslek ahlaki, duygusal veya finansal tatmin getirmeyecektir, çünkü bir şeyler yapıyorsunuz. tamamen farklı bir eylem. Bu durumda, bir tür yöneticilik pozisyonu sizin için daha uygundur. En azından orta düzey yönetici olarak bir iş ile başlayabilirsiniz. Doğuştan gelen liderlik yetenekleri, sistemli bir şekilde kullanıldığında ve geliştirildiğinde sizi bambaşka bir seviyeye taşıyacaktır. Eğilimlerinizi ve yeteneklerinizi belirlemek için programınıza zaman ayırın, kendinizi inceleyin, gerçekten ne yapmak istediğinizi ve size neyin zevk getireceğini anlamaya çalışın. Elde edilen sonuçlara dayanarak, hangi yönde ilerlemenin gerekli olduğu konusunda bir sonuca varmak zaten mümkün olacaktır.

Yetenekleri ve eğilimleri belirlemek için artık çok sayıda test ve teknik var. Yetenekler hakkında daha fazlasını okuyabilirsiniz.

Yakında burada bir yetenek testi görünecek.

Yeteneklerin yanı sıra, temel kişilik özelliklerinden biri olan mizaç ayırt edilebilir.

Mizaç

mizaç bir kişinin zihinsel süreçlerinin ve durumlarının dinamik özelliklerini (oluşmaları, değişimleri, güçleri, hızları, sonları) ve davranışlarını karakterize eden bir dizi özellik olarak adlandırılır.

Mizaç fikrinin kökleri, 5. yüzyılda yaşamış eski bir Yunan filozofu olan Hipokrat'ın eserlerine dayanmaktadır. M.Ö. İnsanların bugüne kadar kullandığı farklı mizaç türlerini tanımlayan oydu: melankolik, choleric, balgamlı, iyimser.

melankolik mizaç- bu tip, gergin ve karmaşık bir iç yaşama sahip, kasvetli bir ruh halindeki insanların karakteristiğidir. Bu tür insanlar, kırılganlık, endişe, kısıtlama ve ayrıca kendilerini kişisel olarak ilgilendiren her şeye büyük önem vermeleri ile ayırt edilir. Küçük zorluklarla melankolikler pes eder. Çok az enerji potansiyelleri vardır ve çabuk yorulurlar.

choleric mizaç- çabuk huylu insanların en karakteristik özelliği. Bu tür bir mizaca sahip insanlar ölçülü, sabırsız, sıcak ve dürtüsel değildir. Ancak karşılandıklarında hızla soğurlar ve sakinleşirler. Choleric, ilgi ve özlemlerin azim ve istikrarı ile karakterizedir.

balgamlı mizaç- Bunlar, aktif çalışma durumundan ziyade hareketsizlik durumunda kalmaya daha yatkın olan soğukkanlı insanlardır. Yavaşça heyecanlanır, ancak uzun süre soğur. Flegmatik insanlar becerikli değildir, yeni bir çevreye uyum sağlamaları, yeni bir şekilde yeniden örgütlenmeleri, eski alışkanlıklardan kurtulmaları zordur. Ancak aynı zamanda verimli ve enerjik, sabırlı, öz kontrol ve dayanıklılığa sahipler.

iyimser mizaç bu tür insanlar neşeli, iyimser, esprili ve şakacıdır. Umut dolu, girişken, yeni insanlarla kolayca birleşir. Sanguine insanlar, dış uyaranlara hızlı bir tepki ile ayırt edilirler: kolayca eğlendirilebilir veya öfkeye atılabilirler. Aktif olarak yeni başlangıçlar üstlenir, uzun süre çalışabilir. Disiplinlidirler, gerekirse tepkilerini kontrol edebilir ve yeni koşullara hızla uyum sağlayabilirler.

Bunlar, mizaç türlerinin tam tanımlarından uzaktır, ancak onlar için en karakteristik özellikleri içerir. Gereksinimler ve beklentilerle ilişkilendirmezseniz, her biri kendi içinde ne iyi ne de kötüdür. Her tür mizacın hem dezavantajları hem de avantajları olabilir. İnsan mizacı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Mizaç tipinin zihinsel süreçlerin meydana gelme hızı (algı, düşünme, dikkat) ve yoğunluğu, aktivitenin hızı ve ritmi ve yönü üzerindeki etkisinin iyi anlaşılması, kolayca ve Bu bilgiyi günlük yaşamda etkin bir şekilde kullanır.

Mizaç türünü belirlemek için, kişilik çalışmaları alanında uzmanlar tarafından derlenen özel testler kullanmak en iyisidir.

Yakında mizacını belirlemek için bir test olacak.

Bir kişinin kişiliğinin bir diğer temel özelliği onun karakteridir.

Karakter

karakter belirli sosyal koşullarda edinilen, insanın dış dünyayla ve diğer insanlarla etkileşim biçimleri, yaşamının türünü oluşturur.

İnsanlar arasındaki iletişim sürecinde karakter, davranış biçiminde, başkalarının eylemlerine ve eylemlerine yanıt verme yollarında kendini gösterir. Görgü, hassas ve incelikli veya kaba ve belirsiz olabilir. Bu, insan doğasının farklılığından kaynaklanmaktadır. En güçlü veya tersine en zayıf karaktere sahip insanlar her zaman diğerlerinden öne çıkar. Güçlü bir karaktere sahip insanlar, kural olarak, azim, azim ve amaçlılık ile ayırt edilir. Ve zayıf iradeli insanlar, iradenin zayıflığı, öngörülemezlik, eylemlerin rastgeleliği ile ayırt edilir. Karakter, modern uzmanların üç gruba ayırdığı birçok özelliği içerir: iletişimsel, ticari, güçlü iradeli.

İletişim özellikleri, bir kişinin başkalarıyla iletişiminde kendini gösterir (izolasyon, sosyallik, yanıt verme, öfke, iyi niyet).

İş özellikleri günlük iş faaliyetlerinde kendini gösterir (doğruluk, vicdanlılık, çalışkanlık, sorumluluk, tembellik).

İstemli özellikler doğrudan bir kişinin iradesiyle ilgilidir (amaçlılık, azim, azim, irade eksikliği, uyum).

Motivasyonel ve araçsal karakter özellikleri de vardır.

Motivasyonel özellikler - bir kişiyi harekete geçirmek, faaliyetlerini yönlendirmek ve desteklemek.

Enstrümantal özellikler - davranışa belirli bir stil verin.

Karakterinizin özellikleri ve özellikleri hakkında net bir fikir edinebilirseniz, bu, yaşamdaki gelişiminize ve kendini gerçekleştirmenize rehberlik eden motive edici gücü anlamanıza olanak sağlayacaktır. Bu bilgi, hangi özelliklerinizin en gelişmiş olduğunu ve hangilerinin geliştirilmesi gerektiğini belirlemenize ve ayrıca hangi özellikleriniz aracılığıyla dünya ve diğerleriyle daha fazla etkileşim kurduğunuzu anlamanıza olanak tanır. Kendinizi derinlemesine anlamak, yaşam durumlarına ve olaylara nasıl ve neden bu şekilde tepki verdiğinizi ve yaşam tarzınızın mümkün olduğunca üretken ve yararlı olması için kendinizde neyi geliştirmeniz gerektiğini görmek için eşsiz bir fırsat sağlar. kendini fark et. Karakterinizin özelliklerini, artılarını ve eksilerini bilir ve kendinizi geliştirmeye başlarsanız, belirli bir durumda mümkün olan en iyi şekilde yanıt verebileceksiniz, zararlı veya faydalı etkilere nasıl tepki vereceğinizi, ne yapacağınızı bileceksiniz. eylemlerine ve sözlerine cevap vererek başka birine söyleyin.

Yakında karakter özelliklerini belirlemek için bir test olacak.

İnsan yaşamının sürecini ve sonucunu en ciddi şekilde etkileyen en önemli kişilik özelliklerinden biri de iradedir.

Niyet

Niyet- bu, bir kişinin ruhunun ve eylemlerinin bilinçli kontrolünü yapma özelliğidir.

İrade sayesinde kişi kendi davranışlarını, zihinsel durumlarını ve süreçlerini bilinçli olarak kontrol edebilmektedir. İrade yardımıyla, bir kişi etrafındaki dünya üzerinde bilinçli bir etki yaratır ve gerekli (kendi görüşüne göre) değişiklikleri yapar.

İradenin ana işareti, çoğu durumda, bir kişi tarafından makul kararların alınması, engellerin aşılması ve planı uygulamak için çaba gösterilmesi ile ilişkili olduğu gerçeğiyle bağlantılıdır. Birey tarafından, bir kişinin her zaman iki / birkaçından birini seçmesi gerektiğinden, birbirine zıt ve yaklaşık olarak aynı itici güce sahip zıt yönlü ihtiyaçlar, dürtüler ve güdüler koşullarında gönüllü bir karar verilir.

İrade her zaman kendini kısıtlamayı ima eder: belirli hedeflere ve sonuçlara ulaşmak için şu veya bu şekilde hareket eden, belirli ihtiyaçları gerçekleştiren, kendi iradesiyle hareket eden bir kişi, belki de daha çekici ve arzu edilir olarak gördüğü başka bir şeyden her zaman kendini mahrum etmelidir. . İradenin insan davranışına katılımının bir başka işareti de belirli bir eylem planının varlığıdır.

Gönüllü çabanın önemli bir özelliği, duygusal tatminin olmaması, ancak planın uygulanmasından kaynaklanan (ancak uygulama sürecinde değil) ahlaki tatminin varlığıdır. Çoğu zaman, gönüllü çabalar koşulların üstesinden gelmeye değil, kişinin doğal arzularına rağmen kendini "yenmeye" yöneliktir.

Temelde irade, bir kişinin hayattaki zorlukların ve yoldaki engellerin üstesinden gelmesine yardımcı olan şeydir; yeni sonuçlara ulaşmaya ve gelişmeye ne yardımcı olur. 20. yüzyılın en büyük yazarlarından biri olan Carlos Castaneda, “Zihnin sana mağlup olduğunu söylediğinde kazanmanı sağlayan şey iradedir” demiştir. Bir kişinin iradesi ne kadar güçlüyse, kişinin kendisinin de o kadar güçlü olduğu söylenebilir (tabii ki fiziksel değil, içsel güç kastedilmektedir). İrade gücünün gelişimi için ana uygulama, eğitimi ve sertleşmesidir. Oldukça basit şeylerle iradenizi geliştirmeye başlayabilirsiniz.

Örneğin, ertelenmesi sizi mahveden, "enerjiyi emen" ve uygulanmasının aksine, canlandıran, şarj eden ve olumlu bir etkisi olan şeyleri fark etmeyi bir kural haline getirin. Yapamayacak kadar tembel olduğunuz şeyler bunlar, örneğin, hiç canınız olmadığında ortalığı toplayın, sabah spor yapın, yarım saat erken kalkın. Bir iç ses size bunun ertelenebileceğini ya da hiç yapmanız gerekmediğini söyleyecektir. Onu dinleme. Bu senin tembelliğinin sesi. İstediğin gibi yap - bundan sonra daha enerjik ve neşeli, daha güçlü hissettiğini fark edeceksin. Veya başka bir örnek: zayıf yönlerinizi belirleyin (bu, internette amaçsız bir eğlence, TV izlemek, kanepede uzanmak, tatlılar vb. olabilir). En güçlülerini almayın ve bir hafta, iki, bir ay bırakın. Belirlenen süreden sonra tekrar alışkanlığınıza döneceğinize dair kendinize söz verin (isterseniz tabii ki). Ve sonra - en önemli şey: Bu zayıflığın bir sembolünü alın ve sürekli yanınızda bulundurun. Ancak "eski benliğin" kışkırtmalarına kanmayın ve vaadi hatırlayın. Bu, iradenizin eğitimidir. Zamanla, daha güçlü olduğunuzu göreceksiniz ve daha güçlü zayıflıkların reddedilmesine geçebileceksiniz.

Ancak hiçbir şey, kişiliğinin başka bir özelliği olan duygular gibi, insan ruhu üzerindeki etkinin gücü açısından karşılaştırılamaz.

duygular

duygular hoş veya hoş olmayan bir zihinsel renge sahip olan ve yaşamsal ihtiyaçların tatmini ile ilişkilendirilen özel bireysel deneyimler olarak nitelendirilebilir.

Başlıca duygu türleri şunlardır:

Ruh hali - belirli bir anda bir kişinin genel durumunu yansıtır

En basit duygular, organik ihtiyaçların tatminiyle ilişkilendirilen deneyimlerdir.

Etkiler, özellikle dışsal olarak (jestler, yüz ifadeleri) tezahür eden şiddetli, kısa ömürlü duygulardır.

Duygular, belirli nesnelerle ilişkili bir deneyimler yelpazesidir.

Tutku, (çoğu durumda) kontrol edilemeyen belirgin bir duygudur.

Stres, duyguların ve vücudun fiziksel durumunun bir kombinasyonudur.

Duygular, özellikle hisler, duygular ve tutkular, bir kişinin kişiliğinin değişmez bir parçasıdır. Tüm insanlar (kişilikler) duygusal olarak çok farklıdır. Örneğin, duygusal uyarılabilirliğe göre, duygusal deneyimlerin süresi, olumsuz veya olumlu duyguların baskınlığı. Ancak ana fark işareti, yaşanan duyguların yoğunluğu ve yönüdür.

Duygular, kişinin hayatını ciddi şekilde etkileyecek karakteristik bir özelliğe sahiptir. Belirli duyguların etkisi altında, kişi bir anda kararlar verebilir, bir şeyler söyleyebilir ve eylemler gerçekleştirebilir. Kural olarak, duygular kısa ömürlü bir fenomendir. Ancak bir kişinin bazen duyguların etkisi altında yaptığı şeyler her zaman iyi sonuçlar vermez. Dan beri Dersimiz hayatınızı nasıl iyileştireceğinize ayrıldığına göre, onun üzerinde olumlu bir etki yaratmanın yolları hakkında konuşmalıyız.

Duygularınızı kontrol etmeyi öğrenmek ve onlara boyun eğmemek önemlidir. Her şeyden önce, ne olursa olsun (olumlu veya olumsuz) bir duygunun sadece bir duygu olduğunu ve yakında geçeceğini hatırlamanız gerekir. Bu nedenle, herhangi bir olumsuz durumda, olumsuz duyguların içinizde hüküm sürmeye başladığını hissederseniz, bunu hatırlayın ve onları kısıtlayın - bu, daha sonra pişman olabileceğiniz bir şey yapmamanızı veya söylememenizi sağlayacaktır. Hayattaki bazı olağanüstü olumlu olaylar nedeniyle, neşeli duygularda bir dalgalanma yaşarsanız, o zaman bunu hatırlayın, bu uygulama gereksiz enerji maliyetlerinden kaçınmanıza izin verecektir.

Elbette, fırtınalı bir sevinç veya zevk anından bir süre sonra, bir tür içsel yıkım hissettiğinizde, duruma aşinasınızdır. Duygular her zaman kişisel enerjinin bir masrafıdır. Eski Yahudi kralı Süleyman'ın parmağında "Bu da geçecek" yazılı bir yüzük olmasına şaşmamalı. Her zaman sevinç ya da hüzün anlarında, kısa süreli duygusal deneyimlerini hatırlamak için yüzüğünü çevirir ve bu yazıyı kendine okurdu.

Duyguların ne olduğunu bilmek ve onları yönetme yeteneği, bir kişinin ve genel olarak yaşamın gelişiminde çok önemli yönlerdir. Duygularınızı yönetmeyi öğrenin ve kendinizi sonuna kadar tanıyacaksınız. Kendini gözlemleme ve kendini kontrol etme gibi şeylerin yanı sıra çeşitli ruhsal uygulamalar (meditasyon, yoga vb.) bu beceride ustalaşmayı sağlar. Onlarla ilgili bilgileri internette bulabilirsiniz. Ve oyunculuk eğitimimizde duyguların ne olduğu hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Ancak, yukarıda tartışılan tüm kişilik özelliklerinin önemine rağmen, belki de baskın rol, başka bir özelliği tarafından işgal edilir - motivasyon, çünkü kendiniz hakkında daha fazla bilgi edinme ve kendinizi bireyin psikolojisine, ilgi alanına sokma arzusunu etkiler. Bu dersi okuyor olsanız bile, şimdiye kadar bilinmeyen yeni bir şey.

Motivasyon

Genel olarak, insan davranışında birbirini tamamlayan iki yön vardır - motive edici ve düzenleyicidir. Teşvik tarafı, davranışın etkinleştirilmesini ve yönünü sağlar ve düzenleyici taraf, davranışın belirli koşullarda nasıl geliştiğinden sorumludur.

Motivasyon, güdüler, niyetler, güdüler, ihtiyaçlar vb. gibi fenomenlerle yakından ilişkilidir. En dar anlamıyla motivasyon, insan davranışını açıklayan bir dizi neden olarak tanımlanabilir. Bu kavramın kalbinde "güdü" terimi vardır.

güdü- bu, davranışın etkinliğinden ve amacından sorumlu olan herhangi bir içsel fizyolojik veya psikolojik dürtüdür. Güdüler bilinçli ve bilinçsiz, hayali ve gerçekten hareket eden, anlam oluşturan ve motive edicidir.

Aşağıdaki faktörler bir kişinin motivasyonunu etkiler:

İhtiyaç, bir kişinin normal bir varoluşun yanı sıra zihinsel ve fiziksel gelişim için gerekli olan herhangi bir şeye ihtiyaç duyma durumudur.

Teşvik, bir güdü ile birlikte davranışı kontrol eden ve belirli bir amaca ulaşmak için yönlendiren herhangi bir iç veya dış faktördür.

Niyet, bir şeyi yapma arzusuyla tutarlı, düşünceli ve bilinçli bir karardır.

Motivasyon tamamen bilinçli değildir ve belirsiz (belki de) bir kişinin bir şeye yönelik arzusudur.

Bir kişinin "yakıtı" olan motivasyondur. Bir arabanın devam etmesi için benzine ihtiyacı olduğu gibi, insanın da bir şeyler için çabalamak, gelişmek, yeni zirvelere ulaşmak için motivasyona ihtiyacı vardır. Örneğin, insan psikolojisi ve kişilik özellikleri hakkında daha fazla bilgi edinmek istediniz ve bu derse dönmenizin nedeni buydu. Ancak biri için harika bir motivasyon olan, diğeri için mutlak sıfır olabilir.

Motivasyon bilgisi, her şeyden önce, kendiniz için başarıyla kullanılabilir: hayatta ne elde etmek istediğinizi düşünün, yaşam hedeflerinizin bir listesini yapın. Sadece sahip olmak istediğiniz şey değil, tam olarak kalbinizin daha hızlı atmasını sağlayan ve sizi duygusal olarak heyecanlandıran şey.Ne istediğinizi sanki ona sahipmişsiniz gibi hayal edin. Bunun sizi tahrik ettiğini düşünüyorsanız, harekete geçme motivasyonunuz budur. Hepimizin aktivitede iniş ve çıkış dönemleri var. Ve durgunluk anlarında ne için ilerlemeniz gerektiğini hatırlamanız gerekir. Küresel bir hedef belirleyin, başarısını ara aşamalara bölün ve harekete geçmeye başlayın. Ancak nereye gittiğini bilen ve ona doğru adım atan kişi amacına ulaşacaktır.

Ayrıca, motivasyon hakkında bilgi, insanlarla iletişimde kullanılabilir.

Harika bir örnek, bir kişiden bir tür isteği yerine getirmesini istemenizdir (arkadaşlık, iş vb. için). Doğal olarak, bir hizmet karşılığında, bir kişi kendisi için bir şey almak ister (göründüğü kadar üzücü, ancak çoğu insan, kendini daha büyük ölçüde ve daha az ölçüde bir başkasında gösterse bile, bencil bir çıkara sahiptir. ). Bir kişinin neye ihtiyacı olduğunu belirleyin ve bu, onu, motivasyonunu yakalayabilen bir tür kanca olacaktır. Kişiye faydasını gösterin. Bunu görürse, sizinle yarı yolda tanıştıktan sonra, onun için bazı temel ihtiyaçları karşılayabilecektir, o zaman bu, etkileşiminizin başarılı ve etkili olacağının neredeyse %100 garantisi olacaktır.

Yukarıdaki materyale ek olarak, kişilik gelişimi sürecinden bahsetmeye değer. Sonuçta, daha önce düşündüğümüz her şey bu süreçle yakından bağlantılıdır, ona bağlıdır ve aynı zamanda onu etkiler. Kişilik gelişimi konusu, onu bir dersin küçük bir parçası olarak tanımlamak için çok tuhaf ve hacimlidir, ancak bundan bahsetmemek imkansızdır. Bu nedenle sadece genel hatlarıyla üzerinde duracağız.

Kişisel Gelişim

Kişisel Gelişim insanın genel gelişiminin bir parçasıdır. Pratik psikolojinin ana konularından biridir, ancak açık olmaktan uzak bir şekilde anlaşılmaktadır. Bilim adamları "kişisel gelişim" tabirini kullanırken en az dört farklı konuyu kastederler.

1. Kişilik gelişiminin mekanizmaları ve dinamikleri nelerdir (sürecin kendisi incelenmektedir)
2. Bir kişi gelişim sürecinde ne elde eder (sonuçlar incelenir)
3. Ebeveynler ve toplum hangi yollarla ve araçlarla bir çocuktan bir kişilik oluşturabilir (“eğitimcilerin” eylemleri inceleniyor)
4. Bir kişi kendini bir kişi olarak nasıl geliştirebilir (kişinin eylemleri incelenir)

Kişilik gelişimi konusu her zaman birçok araştırmacıyı kendine çekmiş ve farklı açılardan ele alınmıştır. Bazı araştırmacılar için kişilik gelişimine en büyük ilgi, sosyo-kültürel özelliklerin etkisi, bu etkinin yolları ve eğitim modelleridir. Diğerleri için, yakın çalışmanın konusu, bir kişinin bir kişi olarak kendini geliştirmesidir.

Kişisel gelişim, hem dışarıdan katılım gerektirmeyen doğal bir süreç hem de bilinçli, amaçlı bir süreç olabilir. Ve sonuçlar birbirinden önemli ölçüde farklı olacaktır.

İnsan kendini geliştirebildiği gibi başkalarını da geliştirebilir. Pratik psikoloji için kişiliğin gelişiminde en karakteristik yardım, bu konuda yeni yöntem ve yeniliklerin geliştirilmesi, çeşitli eğitimler, seminerler ve eğitim programları.

Kişilik araştırmasının temel teorileri

Kişilik araştırmalarındaki ana eğilimler, 20. yüzyılın ortalarından başlayarak tanımlanabilir. Daha sonra bazılarını ele alacağız ve en popülerleri (Freud, Jung) için örnekler vereceğiz.

Bu, kişilik çalışmasına psikodinamik bir yaklaşımdır. Kişisel gelişim Freud tarafından psikoseksüel terimlerle ele alındı ​​ve üç bileşenli bir kişilik yapısı önerdi:

• Id - “o”, miras alınan ve insan bünyesine dahil edilen her şeyi içerir. Her bireyin temel içgüdüleri vardır: en önemlisi üçüncüsü olan yaşam, ölüm ve cinsellik.
• Ego - "Ben", çevreleyen gerçeklikle temas halinde olan zihinsel aygıtın bir parçasıdır. Bu seviyedeki ana görev, kendini koruma ve korumadır.
• Süper ego - "süper benlik", egonun faaliyet ve düşüncelerinin sözde yargıcıdır. Burada üç işlev gerçekleştirilir: vicdan, kendini gözlemleme ve ideallerin oluşumu.

Freud'un teorisi, psikolojideki tüm teorilerin belki de en popüleridir. İnsan davranışının derin özelliklerini ve uyarıcılarını, özellikle cinsel arzunun bir kişi üzerindeki güçlü etkisini ortaya çıkardığı için yaygın olarak bilinir. Psikanalizin ana konumu, insan davranışının, deneyiminin ve bilgisinin büyük ölçüde içsel ve irrasyonel dürtüler tarafından belirlendiği ve bu dürtülerin ağırlıklı olarak bilinçdışı olduğudur.

Freud'un psikolojik teorisinin yöntemlerinden biri, ayrıntılı olarak incelendiğinde, fazla enerjinizi nasıl kullanacağınızı ve onu nasıl yücelteceğinizi öğrenmeniz gerektiğini söylüyor, yani. belirli hedeflere ulaşmak için yönlendirme. Örneğin, çocuğunuzun aşırı aktif olduğunu fark ederseniz, bu aktivite doğru yöne yönlendirilebilir - çocuğu spor bölümüne gönderin. Süblimleşmeye bir başka örnek olarak şu durumu aktarabilirsiniz: Vergi dairesi ile aynı hizada duruyordunuz ve küstah, kaba ve olumsuz bir insanla karşı karşıyaydınız. Bu süreçte size bağırdı, hakaret etti, böylece olumsuz duygular fırtınasına neden oldu - bir yere atılması gereken fazla enerji. Bunu yapmak için spor salonuna veya yüzme havuzuna gidebilirsiniz. Tüm öfkenin nasıl gideceğini kendiniz fark etmeyeceksiniz ve yine neşeli bir ruh hali içinde olacaksınız. Bu, elbette, çok önemsiz bir yüceltme örneğidir, ancak yöntemin özü burada yakalanabilir.

Süblimasyon yöntemi hakkında daha fazla bilgi edinmek için bu sayfayı ziyaret edin.

Freud'un teorisinin bilgisi başka bir açıdan da kullanılabilir - rüyaların yorumlanması. Freud'a göre rüya, kişinin ruhunda var olan, kendisinin bile farkında olmadığı bir şeyin yansımasıdır. Şu veya bu rüyayı görmenize hangi sebeplerin yol açabileceğini düşünün. Cevap olarak aklınıza gelen ilk şey en mantıklısı olacaktır. Ve zaten buna dayanarak, rüyanızı bilinçdışınızın dış koşullara bir tepkisi olarak yorumlamalısınız. Sigmund Freud'un "Düşlerin Yorumu" adlı çalışmasına aşina olabilirsiniz.

Freud'un bilgilerini kişisel yaşamınıza uygulayın: Sevdiğiniz kişiyle olan ilişkinizi keşfederken, "aktarım" ve "karşıaktarım" kavramlarını uygulamaya koyabilirsiniz. Transfer, iki kişinin birbirine duygu ve sevgilerinin aktarılmasıdır. Karşıaktarım ters bir süreçtir. Bu konuyu daha ayrıntılı anlarsanız, ilişkilerde neden belirli sorunların ortaya çıktığını öğrenebilir ve bu da onları en kısa sürede çözmeyi mümkün kılar. Hakkında ayrıntılı olarak yazılmıştır.

Wikipedia'da Sigmund Freud'un teorisi hakkında daha fazla bilgi edinin.

Jung, "Ben" kavramını bireyin birlik ve bütünlük arzusu olarak tanıttı. Ve kişilik tiplerinin sınıflandırılmasında, bir kişinin odağını kendine ve nesneye koydu - insanları dışa dönük ve içe dönük olarak ayırdı. Jung'un analitik psikolojisinde kişilik, geleceğe yönelik özlem ile bireysel olarak doğuştan gelen yatkınlığın etkileşiminin sonucu olarak tanımlanır. Ayrıca, kişiliğin çeşitli unsurlarını dengeleyerek ve bütünleştirerek kişiliğin kendini gerçekleştirme yolu boyunca hareketine özel önem verilir.

Jung, her insanın bir takım belirli kişisel özelliklerle doğduğuna ve dış çevrenin bir kişinin bir kişi olmasına izin vermediğine, ancak zaten içinde gömülü olan özellikleri ortaya çıkardığına inanıyordu. Ayrıca bilinçdışının çeşitli düzeylerini de tanımladı: birey, aile, grup, ulusal, ırksal ve kolektif.

Jung'a göre, bir kişinin doğumda miras aldığı belirli bir psişe sistemi vardır. Yüzbinlerce yıldır gelişmekte ve insanların tüm yaşam deneyimlerini çok somut bir şekilde deneyimlemesini ve gerçekleştirmesini sağlamaktadır. Ve bu somutluk, Jung'un insanların düşüncelerini, duygularını ve eylemlerini etkileyen arketipler dediği şeyde ifade edilir.

Jung'un tipolojisi, pratikte kişinin kendi tutum türünü veya başkalarının tutum türlerini belirlemek için uygulanabilir. Örneğin, kararsızlık, izolasyon, tepkilerin keskinliği, dışarıdan baskın bir koruma durumu, kendinize / başkalarına güvensizlik fark ederseniz, bu, başkalarına karşı tutumunuzun / tutumunuzun içe dönük bir tip olduğunu gösterir. Siz/diğerleri açıksa, iletişim kurması kolaysa, güveniyorsa, alışılmadık durumlara giriyorsa, tedbiri ihmal ediyorsa, vb., o zaman tutum dışa dönük türdendir. Tutum türünüzü (Jung'a göre) bilmek, kendinizi ve başkalarını, eylem ve tepkilerin nedenlerini daha iyi anlamayı mümkün kılar ve bu da yaşamdaki verimliliğinizi artıracak ve insanlarla en verimli ilişkiler kuracaktır.

Jung'un analitik yöntemi, kişinin ve başkalarının davranışlarını analiz etmek için de kullanılabilir. Bilinç ve bilinçdışının sınıflandırılmasına dayanarak, davranışlarınızda size ve çevrenizdeki insanlara rehberlik eden güdüleri tanımlamayı öğrenebilirsiniz.

Başka bir örnek: Çocuğunuzun belirli bir yaşa geldiğinde size düşmanca davranmaya başladığını ve kendisini insanlardan ve çevresindeki dünyadan soyutlamaya çalıştığını fark ederseniz, o zaman yüksek bir kesinlikle söyleyebilirsiniz ki, bireyleşme süreci. başladı - bireyselliğin oluşumu. Bu genellikle ergenlik döneminde olur. Jung'a göre, bireyselliğin oluşumunun ikinci bir kısmı vardır - bir kişi dünyaya "geri döndüğünde" ve kendisini dünyadan ayırmaya çalışmadan onun ayrılmaz bir parçası olduğunda. Gözlem yöntemi, bu tür süreçleri ortaya çıkarmak için mükemmeldir.

Vikipedi.

Kişilik Teorisi, William James

Kişilik analizini 3 bölüme ayırır:

• Kişilik Unsurları (üç düzeyde gruplandırılmıştır)
• Kurucu unsurların neden olduğu hisler ve duygular (öz saygı)
• Kurucu unsurların neden olduğu eylemler (kendini koruma ve öz bakım).

Wikipedia'da bu teori hakkında daha fazla bilgi edinin.

Alfred Adler'in bireysel psikolojisi

Adler, belirli bir bireyin tutum ve davranışlarında kendini gösteren ve toplumun etkisi altında oluşan "yaşam tarzı" kavramını tanıttı. Adler'e göre, kişilik yapısı birleştirilmiştir ve gelişimindeki ana şey üstünlük arzusudur. Adler, yaşam tarzına eşlik eden 4 tür tutumu ayırt eder:

• Kontrol tipi
• alıcı tipi
• kaçınan tip
• sosyal olarak faydalı tip

Ayrıca insanların kendilerini ve çevrelerindekileri anlamalarına yardımcı olmayı amaçlayan bir teori önerdi. Adler'in fikirleri fenomenolojik ve hümanist psikolojinin öncüleriydi.

Wikipedia'da bu teori hakkında daha fazla bilgi edinin.

Roberto Assagioli tarafından psikosentez

Assagioli, zihnin ana yapısında 8 bölge (alt yapı) tanımladı:

1. alt bilinçsiz
2. Orta bilinçsiz
3. daha yüksek bilinçsiz
4. Bilinç alanı
5. Kişisel "Ben"
6. Daha yüksek "Ben"
7. kolektif bilinçdışı
8. Alt kişilik (alt kişilik)

Assagioli'ye göre zihinsel gelişimin anlamı, ruhun birliğini arttırmaktı, yani. bir insandaki her şeyin sentezinde: beden, ruh, bilinçli ve bilinçsiz.

Wikipedia'da bu teori hakkında daha fazla bilgi edinin.

Fizyolojik (biyolojik) yaklaşım (tip teorisi)

Bu yaklaşım vücudun yapısı ve yapısına odaklanmıştır. Bu yönde iki ana çalışma vardır:

Ernst Kretschmer'in Tipolojisi

Ona göre belli bir vücut tipine sahip insanların belli zihinsel özellikleri vardır. Kretschmer 4 yapısal türü ayırt etti: leptosomatik, piknik, atletik, displastik. Wikipedia'da bu teori hakkında daha fazla bilgi edinin.

William Herbert Sheldon'ın çalışması

Sheldon, vücudun şeklinin kişiliği etkilediğini ve özelliklerini yansıttığını öne sürdü. 3 vücut sınıfını seçti: endomorf, ektomorf, mezomorf. Wikipedia'da bu teori hakkında daha fazla bilgi edinin.

Eduard Spranger'ın kişilik kavramı

Spranger, dünyanın bilgi biçimlerine bağlı olarak insanı 6 psikolojik tipini tanımlamıştır: Teorik kişi, Ekonomik kişi, Estetik kişi, Sosyal kişi, Politik kişi, Dindar kişi. Bir kişinin manevi değerlerine göre kişiliğinin bireyselliği belirlenir. Wikipedia'da bu teori hakkında daha fazla bilgi edinin.

Gordon Allport'un eğilim yönü

Allport, 2 genel fikir ortaya koydu: özellikler teorisi ve her insanın benzersizliği. Allport'a göre, her insan benzersizdir ve benzersizliği, belirli kişilik özellikleri belirlenerek anlaşılabilir. Bu bilim adamı, kişinin iç dünyasında kendisine ait olarak kabul edilen ve ayırt edici bir özelliği olan "proprium" kavramını ortaya atmıştır. Proprium, insanın yaşamına insan doğasına uygun olarak olumlu, yaratıcı, büyümeyi arayan ve gelişen bir yönde rehberlik eder. Kimlik burada içsel bir sabitlik işlevi görür. Allport ayrıca tüm kişilik yapısının bölünmezliğini ve bütünlüğünü vurgulamıştır. Daha fazla oku.

intrapsikolojik yaklaşım. Kurt Lewin'in Teorisi

Levin, kişiliğin gelişimi için itici güçlerin kendi içinde olduğunu öne sürdü. Araştırmasının konusu, insan davranışının ihtiyacı ve güdüleriydi. Kişilik çalışmasına bir bütün olarak yaklaşmaya çalıştı ve Gestalt psikolojisinin bir destekçisiydi. Levin, kişiliği anlamak için kendi yaklaşımını önerdi: İçinde, insan davranışının itici güçlerinin kaynağı, bir kişinin ve bir durumun etkileşimindedir ve ona karşı tutumu tarafından belirlenir. Bu teoriye dinamik veya tipolojik denir. Wikipedia'da bu teori hakkında daha fazla bilgi edinin.

Fenomenolojik ve hümanist teoriler

Buradaki kişiliğin ana nedensel aracı, her insanda olumlu bir başlangıca olan inanç, öznel deneyimleri ve potansiyelini gerçekleştirme arzusudur. Bu teorilerin ana savunucuları şunlardı:

Abraham Harold Maslow: Onun ana fikri, insanın kendini gerçekleştirme ihtiyacıydı.

Viktor Frankl'ın varoluşçu yönü

Frankl, bireyin gelişimindeki kilit noktaların özgürlük, sorumluluk ve hayatın anlamı olduğuna ikna olmuştu. Wikipedia'da bu teori hakkında daha fazla bilgi edinin.

Bugün var olan teorilerin her birinin kendine has bir özgünlüğü, önemi ve değeri vardır. Ve araştırmacıların her biri, bir kişinin kişiliğinin en önemli yönlerini belirleyip netleştirdi ve her biri kendi alanında haklı.

Kişilik psikolojisinin konuları ve teorileri hakkında en eksiksiz bilgi için aşağıdaki kitapları ve ders kitaplarını kullanabilirsiniz.

• Abulkhanova-Slavskaya K.A. Yaşam sürecinde kişiliğin gelişimi // Kişiliğin oluşumu ve gelişimi psikolojisi. Moskova: Nauka, 1981.
• Abulkhanova K.A., Berezina T.N. Kişisel zaman ve yaşam süresi. Petersburg: Aletheya, 2001.
• Ananiev B.G. Bir bilgi nesnesi olarak insan // Seçilmiş psikolojik eserler. 2 ciltte. M., 1980.
• Wittels F.Z. Freud. Kişiliği, öğretimi ve okulu. L., 1991.
• Gippenreiter Yu.B. Genel psikolojiye giriş. M., 1996.
• Enikeev M.I. Genel ve hukuk psikolojisinin temelleri. - M., 1997.
• Crane W. Kişilik Oluşumunun Sırları. Petersburg: Prime-Eurosign, 2002.
• Leontiev A.N. Aktivite. bilinç. Kişilik. M., 1975.
• Leontiev A.N. Ruhun gelişim sorunları. M., 1980.
• Maslow A. Kendini gerçekleştirme // Kişilik Psikolojisi. Metinler. M.: MGU, 1982.
• Nemov R.S. Genel Psikoloji. ed. Peter, 2007.
• Pervin L., John O. Kişilik psikolojisi. Teori ve araştırma. M., 2000.
• Petrovsky A.V., Yaroshevsky M.G. Psikoloji. - M., 2000.
• Rusalov V.M. Bireysel psikolojik farklılıkların biyolojik temeli. M., 1979.
• Rusalov V.M. Kişiliğin doğal önkoşulları ve bireysel psikofizyolojik özellikleri // Yerli psikologların eserlerinde kişilik psikolojisi. SPb., Peter, 2000.
• Rubinshtein S.L. Genel Psikolojinin Temelleri. 2. baskı. M., 1946.
• Rubinshtein S.L. Varlık ve bilinç. M., 1957.
• Rubinshtein S.L. İnsan ve dünya. Moskova: Nauka, 1997.
• Rubinshtein S.L. Psikolojinin gelişim ilkeleri ve yolları. M., SSCB Bilimler Akademisi Yayınevi, 1959.
• Rubinshtein S.L. Genel Psikolojinin Temelleri. M., 1946.
• Sokolova E.E. Psikoloji Üzerine On Üç Diyalog. M.: Anlamı, 1995.
• Stolyarenko L.D. Psikoloji. - Rostov-na-Donu, 2004.
• Tome H. Kehele H. Modern psikanaliz. 2 ciltte. Moskova: İlerleme, 1996.
• Tyson F., Tyson R. Gelişimin psikanalitik teorileri. Yekaterinburg: İş kitabı, 1998.
• Freud Z. Psikanaliz'e Giriş: Dersler. Moskova: Nauka, 1989.
• Khjell L., Ziegler D. Kişilik Teorileri. SPb., Peter, 1997.
• Salon K., Lindsay G. Kişilik Teorileri. M., 1997.
• Khjell L., Ziegler D. Kişilik Teorileri. Petersburg: Peter, 1997.
• Deneysel psikoloji. / Ed. P. Fress, J. Piaget. Konu. 5. M.: İlerleme, 1975.
• Jung K. Ruh ve Mit. altı arketip. M.; Kiev: CJSC Mükemmellik "Port-Royal", 1997.
• Jung K. Bilinçaltının psikolojisi. M.: Kanon, 1994.
• Jung K. Tavistock Dersleri. M., 1998.
• Yaroshevsky M.G. XX yüzyılda psikoloji. M., 1974.

Bilgini test et

Bu dersin konusuyla ilgili bilginizi test etmek istiyorsanız, birkaç sorudan oluşan kısa bir test yapabilirsiniz. Her soru için sadece 1 seçenek doğru olabilir. Seçeneklerden birini seçtikten sonra sistem otomatik olarak bir sonraki soruya geçer. Aldığınız puanlar, cevaplarınızın doğruluğundan ve geçmek için harcanan zamandan etkilenir. Lütfen soruların her seferinde farklı olduğunu ve seçeneklerin karıştırıldığını unutmayın.