Geceleri veya uyandıktan hemen sonra inanılmaz bir ağız kuruluğu yaşadınız mı? Hoş olmayan his, ağızda hiç tükürük olmadığı anlamına geliyor. Gözle görülür bir kuruma oldukça nadir bir fenomendir, ancak herkes hayatında en az bir kez önemsiz bir dereceyle karşılaşmıştır. Kural olarak, bu sıkıntı sabaha daha yakın kendini gösterir, ancak bu rahatsızlığın sağlıklı uykuyu bozmasına neden olmaz. Ancak bazen geceleri boğaz kuruluğu o kadar çok hissedilebilir ki, kişi kelimenin tam anlamıyla boğulmaya, öksürmeye ve uyanmaya başlar. Bu sorun neden ortaya çıkıyor ve onunla savaşmak mümkün mü?
Ağız kuruluğuna neden olan günlük durumlar
Vakaların büyük çoğunluğunda, uykudan sonra ağız kuruluğu vücudun hastalıkları ile ilişkili değildir, ancak vücudunuzun uyaranlara yeterli bir tepkisidir. Tükürük bezlerinin yeterli çalışması, ağzınızın zarlarını nemli tutar ve vücudunuzun bu küçük kısımları durmadan çalışır.
Tükürük bezleri yemek yemeden önce işe daha aktif olarak katılır, hatta boyutları artar. "Salya" ifadesinin ortaya çıkmasına şaşmamalı - vücudumuz yaklaşan yemeğe böyle tepki veriyor. Zehirlenme, kan dolaşımında enfeksiyon veya neden olan maddelere maruz kalındığında çok fazla tükürük ortaya çıkar. Bu bir tür koruyucu özelliktir, çünkü büyük miktarda tükürük, patojenik ortamı ağız boşluğundan kelimenin tam anlamıyla "temizler".
Ancak tükürük bezlerinin aktivitesini engelleyen durumlar vardır, bu nedenle gece veya gündüz ağızda kurur:
- Olumsuz çevre. Kuru ve sıcak bir iklimde hem gece hem de gündüz ağızda kesinlikle kurur. Sadece gün içinde her zaman biraz su içebilir ve bu olumsuz duygudan kurtulabiliriz. Havadaki bağıl nem %50'ye ulaşırsa, mukoza zarları kuruduklarında anında sıvı kaybederler.
- Dehidrasyon. Birçoğu için, vücuda giren yeterli tatlı suyun olmaması hiç önemli değildir. Çok içmezseniz, tükürüğün kendisi sıvı olduğu için kaçınılmaz olarak yapışkan ve kuru hale gelir. Sadece vücut, vücudunuza giren eksiklikte nemi korur.
- Burun akıntısı, burun tıkanıklığı. Solunum problemlerinden muzdaripseniz, ağızdan nefes alırsınız, bu da genellikle geceleri ağız kuruluğuna neden olur, çünkü ağızdan hava akışı vücuttan nemi uzaklaştırır.
- Bir sürü kahve. Günde 3 veya daha fazla fincan kahve içen kahve severlerin geceleri boğaz kuruluğu hissetmesi daha olasıdır. Kahve vücuttaki kalsiyumu ve suyu temizler, diş çürümesine neden olur ve genel olarak bu içeceğin yararlı olduğu söylenemez.
- Horlama. Uykusunda horlayan insanlar ezici bir çoğunlukla ağızlarından nefes alırlar. Nefes alma sorunları sadece gece yuvarlanmalarına neden olmakla kalmaz, aynı zamanda geceleri boğazı kurutur. Şaşıracaksınız, ancak horlamadan kurtulmak oldukça mümkün, kendinize sadece burnunuzdan normal nefes alma fırsatı sağlamanız gerekiyor. Ancak bazen tıbbi yardım hakkında konuşabiliriz.
- Kirli hava. Atmosfer, örneğin toz, kum, gazlar gibi yabancı elementler içeriyorsa, kesinlikle mukoza zarlarına yerleşeceklerdir. Burun pasajlarınız tıkandığında, sadece ağzınızdan nefes almaya başlamanız gerekir. Ve sonra bizim tarafımızdan tarif edilen şemaya göre. Özellikle zamanlarının çoğunu sis içinde geçiren, gazla kirlenmiş megakentlerin sakinleri bu sorundan muzdariptir.
- Toksik maddelerle zehirlenme. Bazen geceleri ağzınız neden kurur sorusunun cevabı yaşam tarzınızda yatmaktadır. Nikotin, alkol, uyuşturucu kullanımı vücudu kurutur ve zehirler. Böbrekler, sizin attığınız sıvı ve toksinlerle birlikte aşınma ve yıpranma için çalışır.
Tüm bu faktörler, yaşam tarzını ayarlayarak kolayca ortadan kaldırılabilir. Uyku hijyeninize dikkat edin, yatak odanızı havalandırın ve geceleri ağız kuruluğundan nasıl kurtulacağınız konusunda endişelenmenize gerek kalmayacak.
Olası sağlık sorunları
Tüm hanehalkı faktörlerinin ortadan kaldırıldığından eminseniz ve geceleri ağız kuruluğu sizi rahatsız etmeye devam ediyorsa, sorun sağlık problemlerinde olabilir. Gece ağızda neden kurur sorusunun cevabı vücudunuzun aşağıdaki patolojilerinde saklı olabilir:
- tükürük kanallarının gelişimindeki anormallikler, tıkanmaları veya diğer hasarlar;
- akut veya kronik faza geçen solunum yolu hastalıkları;
- tükürük bezlerinde travmaya neden olan kafa yaralanmaları;
- diş ve diş etleri ile ilgili sorunlar;
- ağız boşluğunda yanlış veya yanlış yapılan cerrahi müdahaleler;
- tükürük bezleriyle ilgili sorunlara neden olan çene yaralanmaları;
- kanser tedavisi ve kemoterapi;
- tüm vücudu olumsuz etkileyen sistemik enfeksiyonlar;
- diyabet ve diğer endokrinolojik hastalıklar;
- burun solunumu ile ilgili zorluklar nedeniyle nazal septumun eğriliği;
- artroz ve artrit dahil olmak üzere romatizmal hastalıklar.
Adil cinsiyetin çoğu için, geceleri ağzın kurumasının nedeni ciddi hormonal değişikliklerdir. Buna iklim öncesi dönem, hamilelik, oral kontrasepsiyon kullanımı ve hatta menstrüasyon da dahildir.
Kullandığınız bazı ilaçlar da gece uyurken ağız kuruluğuna neden olabilir. Tıbbi reçetesiz satın alınabilecek "anlamsız" ilaçlardan bile bahsediyoruz. Bu, özellikle ilacı suyla içmezseniz geçerlidir. Satın alınan ürün için talimatları okuyun. Elbette "yan etkiler" bölümünde ilgili bilgileri bulacaksınız. Bazılarının hapları almadan önce bu makaleyi okumaması üzücü.
Doktora ne zaman gitmeli
Çok az insan ağız boşluğunda yetersiz tükürük üretiminin neden olduğu riskleri ciddi olarak değerlendirir, bu nedenle sürekli kuruluk tespit edilse bile doktora gitmek için aceleleri yoktur. Ancak bu durum, çok çeşitli etimolojilerin gizli patolojilerini veya hastalıklarını bildirmek için tasarlanmış bir uyandırma çağrısı olabilir. Tükürüğün sadece mukoza zarını nemlendirmekle kalmaz, aynı zamanda normal bir asit-baz dengesi sağlar, diş ve diş etlerinden yiyecek parçacıklarının uzaklaştırılmasına yardımcı olur, dişleri hasardan korur ve patojenik mikroplarla savaşmaya yardımcı olur.
Ağız kuruluğuna ek olarak, başka sorunlar bulursanız, bir doktora danışın, örneğin:
- mide bulandırıcı nefes ve dişlerinizi fırçaladıktan sonra bile sürekli gözlenir;
- düzenli öksürük, boğaz ağrısı, paroksismal öksürük;
- ishal ve sık idrara çıkma;
- dil, herhangi bir yoğunlukta yoğun beyaz veya sarı bir kaplama ile kaplanmıştır;
- yutma güçlüğü çekiyor ve normal konuşamıyor;
- dudaklarınız sürekli çatlar ve soyulur, ağzınızın köşelerinde çatlaklar veya yaralar oluşur;
- dilde yanma, renk değişikliği, kuruluk, çatlama gibi rahatsızlıklar;
- günün çoğunda vücut ısısı normalin üzerinde;
- vücut dehidrasyon belirtileri gösterir;
- halsizlik, mide bulantısı, oryantasyon bozukluğu yaşarsınız.
Bu tür semptomlar genellikle vücudun bir enfeksiyon tarafından saldırıya uğradığını veya içinde başka patolojilerin gözlemlendiğini gösterebilir. Bütün bunlar bir doktorun cerrahi müdahalesini gerektirir, asıl mesele teşhisin doğru olmasıdır. Gece ve gündüz ağız kuruluğunun nedenleri ve ortadan kaldırılması buna bağlıdır.
Ağız kuruluğu için ev ilaçları
Halk tarifleri, ağız boşluğunda hoş olmayan kuruluğu ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. Ancak, her zaman tüm geleneksel tıbbın tedavi etmediğini, ancak yalnızca rahatsız edici semptomları ortadan kaldırdığını unutmayın, bu nedenle atalarınızın tavsiyelerini kullanmaya karar verdikten sonra, sorunun nedenini öğrenecek ve modern tıp ile tedaviyi reçete edecek bir doktora gidin. Büyükannenin tarifleri, resmi tamamlamak için harikadır ve gerçek ilaçlar etkili olana kadar geçici bir rahatlama sağlar.
Gece ve gündüz ağız kuruluğu tedavisine aşağıdaki yöntemlerle başlanabilir:
Alkollü içeceklerin ağızda en şiddetli kurumaya neden olduğunu unutmayın. Uyuşturucu ve tütün de mukoza zarlarınızın normal çalışması için bir şans bırakmaz. Bu ürünleri sonsuza kadar atın.
Halk tarifleri size yardımcı olmadıysa, doktora gidin. Küçük bir sorun sadece ilk bakışta zararsız görünüyor. Aslında arkasında çok daha ciddi bir sağlık sorunu gizlenebilir.
Geceleri ağız kuruluğu, beslenme alışkanlıkları gibi dış nedenlerden kaynaklanabilen yaygın bir durumdur ve önemli bir tehlikeye işaret etmez. Ancak bazen ciddi hastalıklardan birinin belirtisi olabilir.
Doktorlar, geçici bir biçimde sunulabilen veya sürekli ortaya çıkabilen bu fenomene kserostomi adını verir. Geceleri ağız kuruluğunu tetikleyen faktörlere bağlıdır.
Bu tür fenomenlere neden olan nedenlerden bağımsız olarak, sonuçlarıyla uğraşmaktan ziyade ağız kuruluğunun ortaya çıkmasını önlemek daha iyidir. Yetersiz miktarda tükürük diş problemlerine, sindirim güçlüğüne ve mantar hastalıklarının gelişmesine neden olabilir. Bunu yapmak için, ağızda sıkışmanın nedenlerini incelemek, bunları nasıl ortadan kaldıracağınızı öğrenmek gerekir.
Geceleri ağız kuruluğunun nedenleri
- yeterli tükürük salınmaz;
- salgıların bileşimi değişti.
Bazı durumlarda, tükürük miktarı yeterlidir, ancak mukoza zarının trofizminin ihlali nedeniyle, reseptörlerin duyarlılığında bir bozulma, ağız boşluğunda kuruluk hissedilir. Çoğu zaman, gece veya sabaha daha yakın bir yerde hoş olmayan dehidrasyon görülür, çünkü bu sırada bezler aktivitelerini belirgin şekilde azaltır ve yüz çiğneme kaslarının gerginliği ciddi şekilde azalır.
Uyku sırasında ağzın açık olması da mukoza zarlarında yetersiz neme yol açar. Yüzeyi solunarak kuru, ılık hava. Sonuç, sabahları uyandıktan sonra kendi kendine kaybolan ağız kuruluğudur. Bir gün önce hafif bir alkol tüketimi ile bile benzer belirtiler görülebilir.
Burun hastalıklarıyla ilişkili nefes alma zorluklarına ek olarak, akşamları aşırı yemek yemek hoş olmayan hislere yol açar. Benzer semptomlar, sinir sisteminin patolojilerinden kaynaklanır ve bunun sonucunda bezlerin çalışması bozulur.
İç patolojiler
Kserostomi görünümünü tetikleyen dış nedenlere ek olarak, aşağıdakilerin bir sonucu olarak rahatsızlık ortaya çıkabilir:
- elektrolit veya su dengesizliği;
- zehirlenme;
- artan ozmotik basınç;
- tükürük salgısını düzenleyen mekanizmaların ihlalleri.
Bu tür sapmalar aşağıdaki nedenlerle ortaya çıkabilir:
- içme rejiminin ihlali, yüksek hava sıcaklığı veya sıvı kaybı (ishal, kusma vb.) nedeniyle dehidrasyon;
- alışılmış zehirlenme (alkol, uyuşturucu, tütün);
- şeker hastalığı;
- Dehidrasyona neden olan ilaçların alınması (örnek: diüretikler)
- beyin hastalıkları, sinir sistemi, bezlerin çalışmasında rahatsızlıklara neden olan (örneğin: felç, parkinsonizm);
- pürülan iltihaplanma;
- pankreatit, gastrit, hepatit, ülserler dahil olmak üzere sindirim sistemi bozuklukları;
- akut enfeksiyonlar;
- apandisit, bağırsak tıkanıklığı dahil olmak üzere bir cerrahın müdahalesini gerektiren iç organların patolojileri.
Bu nedenle, geceleri ağız mukozasının kuruluğu, vücudun ciddi bir patolojisini gösteren bir semptom haline gelebilir.
Tükürük bezleri: diş hekimi konsültasyonu
Uyku sırasında ağızda her şeyin kuruduğu hissinin ayrı bir nedeni diş hastalıkları olabilir. Sadece tükürük bezlerinin çalışmasındaki patolojik değişiklikler değil, aynı zamanda mukoza zarının durumu da dehidrasyona neden olabilir.
Çoğu zaman, aşağıdaki durumlarda uykudan sonra ağız kuruluğu oluşur:
- bulaşıcı;
- inflamatuar-dejeneratif;
- otoimmün;
- tükürük üreten bezlerin onkolojik hastalıkları.
Yukarıdaki patolojiler, üretilen sıvı miktarında bir azalma olan doku atrofisine yol açar. Örneğin, ilk hastalık grubu bulaşıcı kabakulak (kabakulak), ikinci - kronik, akut siyaloadeniti içerir. Şiddetli ağız kuruluğu, otoimmün temeli olan Sjögren sendromunun semptomlarından biri olabilir. Bezlerin ciddi onkolojik lezyonları, bağımsız veya metastatik bir temel ile karakterize edilebilir.
Yapışıklıklar, hastalıkları sırasında ortaya çıkan bezlerin kanallarının yapıları, yaralanmalar ağızda kuru dilin nedeni olarak hareket edebilir. Mukozal atrofiye yol açan herhangi bir durum, bir ziyaretçiyi şikayetleri ile bir kulak burun boğaz uzmanına getirebilir.
ilişkili semptomlar
Sürekli ağız kuruluğu ve susuzluk nadiren kendi başına bir hastalıktır. Sağlıklı bir yaşam tarzının sınırlarının bir kerelik ihlallerinin bir parçası olarak, örneğin kızarmış, baharatlı yiyecekler, alkol kullanımı gibi yalnızca geçici bir fenomen olarak kendini gösterir. Geceleri artan ağız kuruluğu sürekli olarak ortaya çıktığında, buna genellikle aşağıdaki hisler eşlik eder:
- acılık;
- zayıflık;
- mide bulantısı;
- baş dönmesi;
- sık idrara çıkma.
Bazen dilde kuruluk, hastanın hastalığını veya durumunu belirlemenizi sağlayan bir tanı kriteri haline gelir:
- acılık ile birlikte karaciğer, safra kanalları, pankreas patolojilerinin bir işareti olarak kabul edilir;
- baş dönmesi ile birleştiğinde hipotansiyonun varlığını size söyleyecektir;
- eşlik eden mide bulantısı ile, ishal eşlik ederse, aşırı yemeyi veya bağırsak enfeksiyonunun varlığını gösterebilir;
- sık idrara çıkma ve sürekli susama ile birlikte ağız kuruluğu tadı, neredeyse kesin olarak şeker hastalığının gelişimini gösterir.
En tehlikeli olanı, kserostominin nedensiz zayıflıkla birleşimidir, çünkü bu tür semptomlar kan hastalıklarının, onkolojinin varlığını gösterebilir.
profesyonel yardıma ihtiyacın var mı
Anlaşılabilir periyodik ağız kuruluğu için tıbbi tedavi gerekli değildir. Bununla birlikte, hamilelik, duyumlar ciddi rahatsızlık yaratmasa bile, uzman tavsiyesinin gerekli olduğu bir istisnadır. Dehidrasyon ile annenin, doğmamış bir bebeğin sağlığı için bir tehdit vardır.
Kuruluk hissi yaşarsanız, bir terapist veya diş hekimi ile iletişime geçmeye değer. Doktor gerekli araştırmayı önerecek, hoş olmayan hislerin nedenini belirleyecek, bunları ortadan kaldırmak için aşağıdakiler dahil önlemler alacaktır:
- öngörülen tedavinin ayarlanması (kullanılan ilaçların değiştirilmesi, uygulama sıklığı, dozlar);
- yeme sürecini optimize etmek için protez ihtiyacına karar vermek;
- bir kulak burun boğaz uzmanı gibi oldukça uzmanlaşmış uzmanlardan ek tavsiye almak;
- diyet, diyet optimizasyonu ile ilgili tavsiyelerin yayınlanması;
İlaçları kullanarak ağız kuruluğunu geçici olarak rahatlatabilirsiniz, ancak yalnızca altta yatan hastalığı tedavi ederken duyulardan kurtulmak tamamen mümkündür.
zamanında önleme
Gece susuzluğu ortaya çıktığında, dış uyaranları dışlamak için onu neyin tetikleyebileceğini belirlemek zorunludur. Bunun için tavsiye edilir:
- yatak odasındaki hava sıcaklığını azaltmak, nemlendirme sağlamak (günlük temizlik, özel cihazların kullanımı);
- günlük diyeti optimize edin, aşırı yemeyi, kuru yiyecekleri, yağlı ve yüksek kalorili yiyeceklerle doyurucu bir akşam yemeğini hariç tutun;
- kahve, çay kötüye kullanımı da dahil olmak üzere olumsuz alışkanlıkları ortadan kaldırmak;
- yatmadan önce sigara içme alışkanlığından kurtulun;
- günde 2 litre temiz su tüketimini içeren bir içme rejimi oluşturmak;
- fiziksel aktiviteyi normalleştirmek, günlük fiziksel aktivite sağlamak;
- bağışıklığı artıran günlük rutin prosedürlere dahil edin.
Yukarıdaki prosedürler, yalnızca ciddi patolojilerin yokluğunda ağız kuruluğu ile başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Sağlıklı bir yaşam tarzı, yüksek düzeyde fiziksel aktivite, hoş olmayan hisler olmadan sakin ve tam bir uykunun anahtarı olacaktır.
Geceleri ağız kuruluğu, birçok insanın karşılaştığı bir tezahürdür. Bu tek semptom birkaç faktöre dayanabilir. Bazen sorun yaratmaz. Ancak çoğu durumda, insanlar uyku bozukluğu ve sürekli susuzluk şeklinde önemli bir rahatsızlık yaşarlar. Geceleri ağız kuruluğu nedenleri ve ortadan kaldırılması yakından ilişkilidir. Her durum için özel öneriler vardır.
kserostomi
Ağız kuruluğu gibi ayrı bir hastalık vardır. Tıpta buna kserostomi denir. Yetersiz tükürük ihlali ile karakterizedir. Bundan, ağız boşluğunun mukoza zarı yeterli nem almaz.
Belirtiler:
- dudaklarda, ağız köşelerinde ve iç kısımda çatlak oluşumu;
- boğazda kuruluk yaymak;
- seste değişiklik, içinde kabalık ve ses kısıklığı görünümü;
- değişen yoğunlukta kötü nefes;
- bazen metalik tat;
- ağızda nem eksikliği;
- dilin yanması;
- çiğneme zorluğu, konuşma;
- yutma ihlali, tat.
Bazı durumlarda, tükürüğün tamamen kesilmesi vardır.
Kserostomi ile tükürük yoktur veya küçük miktarlarda atılır. Bu, çiğneme işlemini çok daha zor hale getirir. Başlangıçta, bu semptomlar sadece geceleri ortaya çıkar. Hastalığın çeşitli nedenlerle arka plana karşı ilerlemesi ile birlikte, gündüz bir kişiye ağız kuruluğu eşlik eder. Ancak gün içinde sürekli sıvı tüketildiği için bu durum geceki kadar farkedilmez hale gelir.
Kısa süreli ağız kuruluğu
Dehidrasyona yol açan herhangi bir durumdan kaynaklanır. Adet, yanıklar, ateş ve titreme sırasında aşırı kanama tükürük salgısını tutarsız hale getirir. Genellikle geceleri bu ağız kuruluğu kısa bir süre sonra geçer. Bazı ilaç grupları tükürük salgısının bozulmasına neden olabilir. Alımlarını durdurduktan sonra kuruluk yavaş yavaş ortadan kalkar.
kalıcı kserostomi
Genellikle, özel bir operasyondan sonra bir kişide tam bir tükürük yokluğu meydana gelir. Tükürük bezlerini çıkarmayı amaçlar. Bundan sonra, oral mukoza her zaman kurudur. Bu sorunu ortadan kaldırmak için nemlendiriciler imdada yetişir. Sürekli kullanılırlar. Tam bir bozukluk, tükürük bezlerinin senil atrofisi ile ilişkilidir.
Tehlike
Geceleri şiddetli ağız kuruluğu göründüğü kadar zararsız değildir. Tükürük eksikliği, dil ve mine üzerinde mikrop birikmesine yol açar. Pürülan oluşumların olasılığı artar. Mikrobiyal ve mantar enfeksiyonları geliştirme riski de vardır. Kalıcı ağız kuruluğu tat alma duyusunu bozabilir.
nedenler
Diyetin özellikleri
Beslenme, vücudu korumanın temellerinden biridir. Çok sayıda diyet, belirli gıdaların diyetten çıkarılmasını içerir. Oruç, oruç veya şiddetli olabilir. Bireysel olarak, vücut diyete geceleri ağız kuruluğu ile tepki verir. Her diyet böyle bir reaksiyona neden olmaz. Ancak yemeklerindeki tuz miktarını çok fazla sınırlayanlar bu semptomdan şikayet ederler. Ve bu anlaşılabilir. Tuz, yutulduğunda hücrelerdeki hızlı sıvı kaybını önler. Sodyum-potasyum dengesini koruyarak dokularda su tutulur. Tuz, bulaşıklardan tamamen çıkarılırsa, vücuttan sıvı büyük bir kayıpla ayrılır. Bu metabolik süreçler nedeniyle ağız kuruluğu gelişir. Tuzsuz diyet uzunsa, semptom her gece kendini gösterir ve yavaş yavaş yoğunlaşır.
Ne yapalım
Yiyeceklere az miktarda tuz eklenmelidir. Herhangi bir diyetle, içme rejimini takip etmek önemlidir.
Alkol
Güçlü alkollü içecekler vücuttaki birçok faydalı madde üzerinde iç karartıcı bir etkiye sahiptir. Uzun süreli kullanımları ile hücrelerde C vitamini yok edilir, dehidrasyon meydana gelir. Bu kötü alışkanlığa tütün kullanımı da eklenirse olumsuz etki artar. Başlangıçta ağız kuruluğu rahatsızlık vermeyecektir. Ancak geceleri su içme isteği giderek daha sık uykuyu bozar. Bazen güçlü içeceklerden sonra ağız kuruluğu sadece geceleri değil sabahları da ortaya çıkar. Aynı semptom kahveyi aşırı tüketen kişilerde de görülmektedir. İçindeki maddeler, idrar atılımını artırarak, drenaj etkisine sahiptir. Geceleri bir fincan tatlı kahve içmek ağız kuruluğuna neden olur.
Ne yapalım
Kötü alışkanlıklardan bir süre kurtulmak gerekir. Bu mümkün değilse, alkol, tütün ve kafein dozu önemli ölçüde azaltılır. Gün boyunca bol sıvı tüketilmesi önerilir.
dehidrasyon
Vücudun bu durumu ısıdan kaynaklanabilir. Aşırı terleme vücuttaki suyun büyük bir yüzdesini alır. Ve şu anda çok miktarda su içilirse, gözeneklerden sıvı atılımı artacaktır. Önemli fiziksel aktivite hücreleri aktive eder, metabolizma artar. Su dengesi yavaş yavaş bozuluyor. Erkeklerde çok çalıştıktan sonra ağız kuruluğu neredeyse sürekli gözlenir.
Ne yapalım
Vücudu aşırı sıcakta dehidrasyondan korumak için, genellikle kontrastlı bir duş almanız, ılık içmeniz, ancak soğuk içecekler içmemeniz önerilir. Susuzluğun sadece yoğunlaştığı şekerli gazlı içeceklerin hariç tutulması tavsiye edilir. Odada ek soğutma yoksa, alnına nemli bir bez bağlamak daha iyidir. Ağır fiziksel eforla, mutlaka büyük miktarda su kullanılır.
Bulaşıcı hastalıklar
Akut dönemdeki SARS ve diğer hastalıklar vücuttan hızlı sıvı kaybına katkıda bulunur. Bu süre zarfında koruyucu kuvvetler patojenle mücadele etmeyi amaçlar. Grip, boğaz ağrısı, bronşit ile ağız kuruluğu görülür. Boğaz ağrısı geceleri ağız kuruluğuna neden olur.
Ne yapalım
Soğuk algınlığı sırasında tıbbi tedaviye ek olarak bol sıvı tüketilmesi önerilir. Su olmak zorunda değil. Bal ve limon ilaveli çeşitli bitki çayları, su dengesini mükemmel bir şekilde geri kazandırır. Ek tatlandırıcı tavsiye edilmez. Geceleri zayıf bir çay içilir.
Tuzlu, baharatlı, tatlı yiyecekler yemek
Tuz eksikliği gibi, çok fazla tuz da ağız kuruluğuna neden olabilir. Akşamları bu tür yiyecekler yenirse, rahatsızlık birkaç saat içinde hemen ortaya çıkacaktır. Dehidrasyon kademeli olarak gerçekleşir. Genellikle bir kişi geceleri derin susuzluktan ve midede hoş olmayan bir histen uyanır. Susuz kalmaya ek olarak, çok tuzlu ve baharatlı yiyecekler çeşitli gastrointestinal rahatsızlıkları şiddetlendirir. Ağız kuruluğu ile birlikte hoş olmayan bir koku gelişir.
Ne yapalım
Aşırı miktarda baharatlı ve tuzlu yiyecekler yemekten kaçınılmalıdır. Tatlılar en iyi gün boyunca tüketilir. Gün içerisinde kuruluğu gidermek için ağzınızı sade su ile çalkalamanız tavsiye edilir. Sıvı küçük miktarlarda, ancak sıklıkla kullanılır.
Kronik hastalıklar
Endokrin sistem ve gastrointestinal sistemin birçok hastalığı geceleri ağız kuruluğuna neden olur. Disbiyoz yaygın bir sorundur. Bağırsak mikroflorasının erken bir aşamada ihlali hiçbir semptom göstermez. Bir kişinin hastalığının köklenmesiyle birlikte dispeptik bozukluklar izlenir - mide bulantısı, mide ekşimesi, ishal. Gevşek dışkı ile vücut çok su kaybeder.
Ne yapalım
Herhangi bir kronik hastalık şüphesi varsa, bir uzmana danışmalısınız. Eksiksiz bir inceleme ve analiz, ihlallerin belirlenmesine yardımcı olacaktır. Tedavi başarısız olmadan reçete edilir.
Ağzı açık uyku ve horlama
Bir kişinin bu bireysel özellikleri genellikle solunum yetmezliği ve nazofarenksin yapısı ile ilişkilidir. Sürekli hava girişi ve zor tükürük şiddetli ağız kuruluğuna neden olur. Bir kişi gece boyunca çok miktarda su içerek birkaç kez uyanabilir.
Ne yapalım
Horlama eziyet ise, bu KBB hastalıklarından bahsedebilir. Bir doktora danışmak gereklidir. Geceleri vücudun normal pozisyonunu değiştirmek de yardımcı olur. Genellikle kişi sürekli sırt üstü uyuyorsa ağız açılır. Yüzüstü veya yan yatarak uyumanız tavsiye edilir. Odada nemli havaya sürekli erişim olmalıdır. Yaz aylarında, pencereye açık bir su kabı koymak yeterlidir. Kışın radyatörlerin üzerine ıslak şeyler konur. Ağız kuruluğu buharlaşmada önemli olmayacaktır.
Spor aktiviteleri
Günlük şiddetli egzersiz, terlemenin artmasına neden olur. Bu, bir kişinin spor aktiviteleri sırasında düzgün egzersiz yapmaması, nefes almaması ve su kullanması durumunda gerçekleşir.
Ne yapalım
Aktivite ve dinlenme kontrolü gereklidir. Jimnastik veya diğer aktiviteler sırasında sıvının nasıl doğru kullanılacağı konusunda eğitmene danışmalısınız. Solunum kontrolü ve kabul edilebilir yükler de önemlidir.
- Bir dizi hastalığı tespit etmek için doktora zamanında ziyaret gereklidir.
- Gün içerisinde yeterli miktarda temiz su içilir.
- Geceleri, asidik olmayan, sıvı içeriği yüksek sebze ve meyvelerin tüketilmesi tavsiye edilir.
- Zorunlu ağız hijyeni, yanakların iç yüzeyine masaj.
- Akşam yemekleri sınırlı olmalı, füme etler, şekerli içecekler, alkol hariçtir.
- Yatmadan önce, nefesinizi nasıl kontrol edeceğinizi öğrenmek önemlidir. Burun içinden yapılmalıdır.
- Sıradan maden suyunun sürekli buhar ve aerosol solunması nemlendirmeye yardımcı olur.
- Yatmadan önce dinlenirken yanınıza bir şişe su koymanız tavsiye edilir. Gerekirse ağzınızı çalkalayın ve küçük bir yudum alın.
Diabetes mellitus ile ağız kuruluğu.
Çoğu zaman insanlar geceleri susuzluk ve ağız kuruluğu hissederler. Böyle bir fenomen dış nedenlerle tetiklenebilir ve önemli bir sağlık tehlikesi oluşturmayabilir veya ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir.
Tıbbi uygulamada, ağız kuruluğu genellikle denir. ağız kuruluğu... Bu fenomen, provoke edici faktörlere bağlı olarak kalıcı veya geçici olabilir.
Ortaya çıkan ağız kuruluğunun nedeni ne olursa olsun, bu durumu önlemek veya en baştan ortadan kaldırmak en iyisidir - bu şekilde gelecekte çok hoş olmayan sonuçlardan kaçınabilirsiniz. Bunun için ağızda kurumasının nedenlerini bilmek çok önemlidir.
Bu hoş olmayan semptomun ortaya çıkması, vücudun durumundaki geçici değişikliklerden kaynaklanabilir veya ciddi bir hastalığın varlığını gösterebilir.
Geceleri ağzın kurumasının en yaygın nedenleri şunlardır:
Çok sık olarak ağızda kurursa nedeni bazı ilaçların kullanılması olabilir. Çoğu zaman, böyle bir reaksiyon, trisiklik antidepresanlar, antihipertansif ve antihistaminikler ile tedavinin arka planında gözlenir.
Kserostomi: akut ve kronik hastalıklar
Ağız kuruluğunun nedeni olan bir dizi akut ve kronik hastalık vardır:
Klinik işaretler
Geceleri salgılanan tükürük miktarındaki azalma ise dikkatleri üzerine çekmeden edemiyor. Kserostominin en yaygın klinik belirtileri şunlardır:
Hastalığa güçlü bir ağız kokusu eşlik edebilir.
Kuruluk sorununa gereken özen gösterilmezse, bir takım ciddi sonuçların gelişmesine yol açabilir:
Bu tür sonuçların olasılığını bilerek, terapötik ve önleyici tedbirler ne kadar erken alınırsa, başarı şansının o kadar yüksek olduğunu anlamak gerekir.
Nasıl tedavi edilir
Bu hoş olmayan semptom ortaya çıktığında, her şeyden önce önemlidir. nedenlerini bulmak ve ortadan kaldırmak için önlemler almak... Kuruluk ciddi bir tıbbi durumdan kaynaklanıyorsa, uzmanlar tarafından kapsamlı bir muayene ve tedavi gereklidir.
Geceleri kuru mukoza zarları gibi hoş olmayan bir fenomenin nedenini belirlemeyi başardıysanız, onu ortadan kaldırmak için önlemler almanız gerekir.
Tüm bu önerileri takiben, kuruluk hissi hala kaybolmazsa, bir uzman özel müstahzarlar önerebilir - doğal tükürüğün yerine geçenler. Bunlar özel nemlendirici jeller olabilir - Saladzhen veya Elosak. Ek olarak, etkisi tükürük bezlerinin salgılanmasını arttırmanıza izin veren ilaçlar vardır - Galantamin, Pilokarpin, Proserin. Bu tür ilaçları sadece doktorunuzun önerdiği şekilde alabilirsiniz.
Evde yapılan ilaçlar
Ağzınız çok kuruyorsa, bu sorunu ortadan kaldırmak için halk ilaçları kullanabilirsiniz:
Ağız mukozasının artan kuruluğu ile kraker, fındık, kuru meyve ve ekmek yemeyi reddetmelisiniz. Ayrıca tatlı ve tuzlu gıdaların tüketimini de sınırlandırmalısınız.
Safra kesesi, karaciğer ve sindirim sistemi organlarının hastalıklarında endişelenen nahoş olaylardan biri ağızda acılık hissidir. Çeşitli sebeplerden dolayı olabilir. Ancak hepsi, etkili bir tedavi önermek için bir uzmanın müdahalesini gerektirir. Ağızda acılık ile karakterize edilen hastalıklar için uygun tedavinin yokluğunda ciddi komplikasyonlar ortaya çıkabilir.
Ağızda acılık görünümünün nedenleri
Ağızda acılık hissine yol açan nedenler birkaç gruba ayrılır. Böyle bir sınıflandırma, hoş olmayan bir duygu ortaya çıktığında ve aşağıdakilerle karakterize edilenlerle ilişkilidir:
Sabah ağızda acılık görünümü
Birkaç faktör, uykudan sonra hoş olmayan bir fenomenin ortaya çıkmasına neden olur. Aralarında:
- karaciğerde patolojik bir sürecin varlığı;
- karaciğer tarafından üretilen salgıların geçişi ile ilgili zorluklar (yatmadan önce aşırı baharatlı yiyecekler veya alkol tüketimi ile ortaya çıkabilir);
- KBB organlarının işleyişinde patoloji;
- diş ve diş eti hastalıkları;
- duodenumda veya midede bulunanların yemek borusuna sürekli emisyonları ile karakterize reflü hastalığı.
Yemek yedikten sonra hoş olmayan bir fenomenin ortaya çıkması
Genellikle yemekten sonra ağızda acı bir tat oluşması bir diyet bozukluğunun işaretidir. Aşırı kullanım buna yol açabilir:
- çeşitli baklagiller;
- meyve;
- tatlı yiyecekler;
- Çam fıstığı;
- doğal acı bir tada sahip ürünler.
Antibiyotik almanın bir sonucu olarak acılık başlangıcı
Çeşitli hastalıkların tedavisinde antibiyotik kullanımı, vücut üzerinde olumlu bir etkiye ek olarak, olumsuz sonuçları da vardır. Bunlardan biri ağızda hoş olmayan bir hissin ortaya çıkmasıdır - acılık. Bunun nedeni, faydalı mikrofloranın kalitatif bileşiminin, müteakip disbiyoz gelişimi, yani mikrobiyal dengesizlik ile ihlalidir.
Antibiyotik alımına bağlı ağızdaki acılık, tedavi süresinin bitiminden sonra kaybolur. Bu durumda, bazen laktobakteriyel dengeyi yeniden sağlamak için önlemlere ihtiyaç duyulur. Kaynak: flickr (James Everett).
Uzun süre ağızda acı tat
Ağızda sürekli bir acı hissi, vücuttan ciddi hastalıkların gelişimi hakkında bir sinyaldir. Aralarında:
- safra kesesinde inflamatuar süreç;
- safra taşı hastalığı;
- gastrointestinal sistem organlarındaki neoplazmalar;
- endokrin sistemin işleyişindeki bozukluklar;
- zihinsel bozukluklar
Diğer sebepler
Adil sekste hoş olmayan bir hissin ortaya çıkması, çeşitli hastalıkların bir işareti olabilir. Ancak ağızdaki acılığın doğal süreçlerden kaynaklandığı durumlar vardır. Bunlar, hormonal seviyelerdeki dalgalanmalarla ilişkili koşulları içerir.
Ağzınızda herhangi bir rahatsızlık hissederseniz, doktorunuza danışmalısınız. Diğer sağlık göstergeleri normalse, ilaç kullanımı gerekli değildir. Kendi beslenmenize dikkat edebilirsiniz. Hoş olmayan bir his uyandıran ürünleri çıkarın.
Çocuk sahibi olma sürecinde, tüm vücut sistemlerinde önemli bir yeniden yapılanma meydana gelir. Çeşitli hormon seviyelerindeki dalgalanmalar kadının durumunu etkiler. Hoş olmayan fenomenler arasında ağızdaki acılık da ayırt edilir. Kaynak: flickr (Andras Czipa). Erkeklerde ağızda acılık
Erkeklerde ağızda acılık görülmesinin nedenleri farklıdır. Bunlar karaciğer, safra kesesi ve diğer organların hastalıkları, uzun süreli sigara içme, diyet ihlali olabilir. Bir erkeğin tehlikeli bir üretimde çalışması durumunda, kimyasallarla zehirlenme hoş olmayan bir his uyandırabilir. Bu durumda, aşağıdaki önlemler alınmalıdır:
- mideyi yıkayın;
- bağırsakları temizleyin;
- sorbent almak;
- vücuttaki su dengesini geri yükleyin.
Geceleri ağızda acılık
Bazen öksürürken ağızda acı bir tat belirir. Reflü, bu semptom kombinasyonunun yaygın bir nedenidir. Patolojik durum, asidik mide içeriğinin bronşlara salınması ile karakterize edilir. Sonuç olarak, bronş dokusunun mukoza zarının tahriş olması, öksürüğün ortaya çıkmasına neden olur.
Bu tür belirtilerden kurtulmak için doktora bir ziyaret gereklidir. Gerekli teşhis prosedürlerinden sonra uzman, gelişen hastalığa bağlı olarak tedaviyi reçete edecektir.
Ağızda acılık ve yanma
Ağız boşluğunda yanma hissinin nedenleri, çeşitli organların patolojik durumu ile ilgili olabilir. Semptomun kendisi belirli bir teşhis için bir besleme olamaz. Ağızda acılık ve yanma hissine yol açan birkaç ana kışkırtıcı faktör vardır:
- vücutta vitamin ve mineral eksikliği;
- bazı ilaçların kullanımı;
- Bağ dokusunun otoimmün sistemik yıkımında kendini gösteren Sjögren sendromu;
- aftöz stomatit veya kandidiyaz gelişimi;
- diyabet gelişimi;
- kadın vücudundaki hormonal değişiklikler;
- yabancı cisimlerin olumsuz etkileri, örneğin takma dişler, diş telleri;
- ağız boşluğunun bakımı için bileşenlere alerjik reaksiyon oluşumu;
- gastrointestinal reflü oluşumu;
- tükürüğün bileşiminde niteliksel bir değişiklik;
- tiroid hormonlarının miktarında azalma;
- onkolojik hastalıkların agresif tedavisi.
Ağızda acılık ve sıcaklık
Ağız boşluğunda acı bir tat ve vücut sıcaklığındaki artış, Botkin hastalığının karakteristik belirtileridir. Bununla birlikte, laboratuvar testlerinden sonra sadece bir doktor hastalığı teşhis edebilir.
Hastalığın ana nedeni karaciğer dokusunun iltihaplanmasında yatmaktadır. Bu sürece yiyecek, su ve kötü yıkanmış ellerle bulaşan bir virüs neden olur.
Ağzınızda acılık belirirse ne yapmalısınız?
Ağızda acıya neden olan şey ne olursa olsun, vücuttan gelen bu sinyale dikkat etmelisiniz. Doğru karar, bir uzmanı ziyaret etmek ve gerekli tüm teşhis prosedürlerini uygulamak olacaktır.
Homeopatik tedavi
Ağızdaki acılığı tedavi etmek özellikle homeopati ile etkilidir. Çeşitli homeopatik ilaçların kullanımı, hastalığın nedenine ve eşlik eden tezahürlerine bağlıdır. Ağızda acılık tedavisi için semptomatik homeopatik ilaçlar:
- Akut inflamasyon belirtileriyle birlikte ağızda acılık (yüksek ateş, halsizlik): (Akonitum); Apis (Apis); vaftiz.
- Sağ hipokondriumda acı hislerle birleşen acılık hissi: (Berberiler); Nuxvomica (Nuxvomica); Bryonia (Briony); papatya.
- Bağırsak sorunları olan ağızda acılık: (Likopodyum); Çin (Hina); Berberiler (Berberiler); Carduusmarianus (Carduusmarianus).
- Acı ve ağız kuruluğu hissi: (Bryony); Berberiler (Berberiler); Belladonna.
- Ağızda acılık ve mide bulantısı: (Antimonyum tartaricum) Çinko; Carduusmarianus (Carduusmarianus).
Not! Bu veya bu homeopatik ilacın seçimi doktorla anlaşılmalıdır. Kişinin durumuna ve sağlığının derecesine bağlı olarak, belirli bir durumda ilacın etkinliğini yalnızca bir uzman belirleyebilir. Ağızdaki acılık, tehlikeli sonuçları olan ciddi bir hastalığın işareti olabileceğinden, kendi kendine ilaç almamalısın.